Час читання 10 хвилин
Особиста зона комфорту, що це означає? Чому людина звикає жити в певних рамках, дотримуватися усталених стереотипів, кола спілкування? Так, дуже складно міняти життя, завжди є сумніви, страхи, побоювання. А раптом не вийде і мрії всі зруйнуються або близькі не зрозуміють нових прагнень, захоплень?
Звичайно, звичне життя зрозуміліше і простіше у всіх відносинах, однак чудеса і нові відкриття чекають за межами звичної зони. Щоб досягти більшого, потрібно навчитися ламати стереотипи поведінки, знайомі шаблони, йти назустріч нового життя. Потрібно рухатися вперед, долаючи внутрішній страх, тоді можливі значні зміни в житті. Як зробити перші кроки, вирватися зі звичного кругообігу життя, навчитися контролювати і створювати власне життя?
Як вийти за межі зони комфорту?
Вийти з особистої зони комфорту – завдання непросте, але можлива. Як розширити межі свідомості, повірити в можливість реалізації забутих бажань?
Пропонуємо розглянути основні рекомендації відомого психолога і бізнес-тренера Б. Трейсі для підвищення ефективності:
Кожен рік необхідно ставити мінімум 10 цілей, таким чином, життя стане усвідомлює, а результати набагато значніше. Дивно – лише 3 % населення Америки ставлять цілі, по іншим країнам статистики немає, але, ймовірно, не вище. А кількість процвітали людей приблизно таке ж, є взаємозв’язок.
3. Визнати відповідальність за власне життя – цікавий факт: причини успіхів і невдач пов’язані не із зовнішніми обставинами, а самою людиною, тільки прийнявши цю істину, можна стати господарем власної долі, кардинально змінити життя. Необхідно відмовитися від засудження інших – керівництва, колег, уряду, а почати діяти, створювати власну життя, писати історію або легенду, щоб майбутні покоління могли пишатися досягненнями предків.
Корисно згадувати дитячі мрії, розвивати таланти, шукати способи саморозвитку, відкриття нових сторін особистості. Тільки зробивши новий крок – записатися на курси, спортивну секцію, змінивши сферу діяльності можна зрозуміти, в чому покликання, що дійсно наповнює душу світлом. Частіше мрійте – напишіть, чим би хотіли займатися в житті, які сфери приваблюють найбільше, зробіть вибір і дійте.
Особиста зона комфорту, її подолання можливо завдяки прагненню до улюбленої справи, ентузіазму і пекучої енергії.
Особиста зона комфорту – звична обстановка, коло обов’язків, знайомий уклад життя, однак досягти успіху можна, поступово виходити за звичні рамки, розширюючи кругозір, знання, можливості, коло спілкування.
Успішні люди постійно навчаються, засвоюють нове, читання корисної інформації годину в день дає в результаті одну книгу на тиждень або п’ятдесят на рік, а це великий обсяг інформації! Якщо складно читати, то можна слухати аудіокниги. Є багато і мотивуючої літератури.
Важливо вміти використовувати нові віяння ринку, оперативно реагувати та приймати рішення. Відсиджуючись і вважаючи, що можна все робити старими методами – втрачаємо конкурентоспроможність в будь-якій сфері. Без руху вперед – немає життя, тільки застій.
Фахівці наполягають, що найскладніше потрібно зробити першим, тоді день пройде успішно. Відкладаючи на потім неприємні заняття (дзвінки з продажу, спілкування з замовниками, заняття) можна не встигнути їх виконати з-за плинності справ. Навчіться контролювати власне життя або належить плисти за течією, нічого не встигаючи.
Основні прийоми і дії з розподілу часу є в книзі Б. Трейсі “Залиште гидливість, з’їжте жабу”.
Книга “Зона комфорту. Зміни своє життя” Брайана Трейсі допомагає вийти за рамки звичного, вчить діяти негайно й рішуче в різних ситуаціях.
Брайан Трейсі “Зона комфорту” допомагає інакше поглянути на життя, знайти більше можливостей, взяти ситуацію під контроль, стати господарем долі.
У колі активних людей простіше виходити з зони комфорту, завжди є стимул і підтримку, а це має величезне значення для людини. Часто здібні й талановиті люди залишаються без реалізації через нерозуміння, відсутність слів схвалення з боку близьких, а гірше – постійна критика і сумніви.
Для успіху в обраній сфері і просування вперед важливо знайти друзів по духу, мають близькі інтереси, прагнення.
Більш детальна інформація по досягненню успіху і руху вперед представлена в книзі “21 секрет успіху мільйонерів” Брайана Трейсі.
Особиста зона комфорту, її подолання можливе, коли є величезне прагнення, мотивація до змін. Корисно навчитися включати внутрішню енергію, прагнення до успіхів. Адже кожна людина гідна щастя, великих успіхів і відкриттів. Потрібно тільки зробити крок назустріч, переступити межі звичного – і відкриється нове життя, наповнена неймовірними можливостями.
Людина, що йде вперед, основні правила життя
Чому ж є люди, які вперто йдуть вперед і процвітають, і інші – постійно страждають від нещасть? Можливо, одним щастить більше або це спадковість? Якості успішної людини можна придбати. Досить дотримуватися наступних правил:
Важливо навчитися відчувати, чого не вистачає для спокою, впевненості в житті, які прагнення, цілі допоможуть у створенні ідеального життя.
Всі дії успішних людей пов’язані з образом майбутнього – бачу ціль, йду вперед.
Важливо, в першу чергу, самому розвиватися, вчитися навичкам комунікації для побудови відносин з оточуючими, неможливо жити в суспільстві і процвітати без спілкування.
Головна думка – стати кращим професіоналом, що забезпечить значне зростання доходу, постійно пізнавати нове, шукати інформацію для розвитку. Час навчання – перша інвестиція в майбутнє. Особиста зона комфорту може розширюватися, коли є чітке розуміння, заради чого потрібні зміни, що дадуть нові дії. Частіше варто представляти бажану життя, картини майбутнього.
Розширюючи межі свідомості, ставлячи високі цілі, можна досягти неймовірних успіхів у житті. У цьому відмінність звичайної людини, що йде вперед.
6. Прагнення до самопізнання – щоб іти до важливим цілям, необхідно навчитися розуміти себе, власні бажання, усвідомити переваги і недоліки власної особистості, навчитися приймати і любити себе. Новий сенс життя можна знайти, тільки усвідомивши всі свої потреби, мрії та прагнення і повіривши у власні сили.
Звичайна життя і звичне життя значно простіше, ніж активна життєва позиція та прагнення до досягнень, але без зусиль не буде зростання. Життя людини – результат прагнень, дій, думок. У кожного факту є причина, і вона знаходиться не поза людиною, а всередині – часто переконання формують життя, а відсутність віри не дає розвиватися і процвітати.
Людина може досягти будь-яких вершин, які може уявити, всі обмеження накладаємо самостійно, особиста зона комфорту збільшується завдяки підвищенню впевненості у власних силах, переймаючи досвід великих людей, читаючи біографії і книги успішних людей.
Ще один важливий момент – очікування від життя можуть стимулювати досягнення або знижувати їх ймовірність, необхідно навчитися налаштовуватися на успіх, вірити в краще. Тільки з позитивним настроєм є ймовірність подолати всі перешкоди і ніколи не падати духом, випробування – досвід життя, що дає мудрість. А успіх – результат праці і віри.
Корисно вставати вранці з думкою: “Сьогодні обов’язково станеться щось дивовижне” і чекати тільки хороших новин від життя. А батькам необхідно навчитися вселяти віру у дітей, підтримувати у починаннях, адже їм важко самим зрозуміти діапазон своїх можливостей.
Особиста зона комфорту, має властивість до змін в результаті трансформації думок, змінивши мислення на позитивне, успішне, можна залучити в життя нові обставини, людей, ситуації – отримання нової роботи, знайомства, кохання. “Кожному дається по його вірі”, – кажуть в релігії, а витоки цих висловів пов’язані з законами життя і силою думки.
Мудреці стверджують, що зовнішня життя є прояв внутрішнього світу, тому всі зміни у житті варто починати з себе, купуючи нові ідеї, думки людина змінюється і формує інакше власне життя. Вже немає таких бар’єрів на шляху, вийти з особистої зони комфорту стає набагато простіше, природніше, зона комфорту розширюється. Людина росте разом зі своїми прагненнями, ідеалами, вірою.
Для реалізації всіх бажань і планів потрібно одне – просто йди вперед, крок за кроком виконуючи поставлені завдання, пункти програми. Результати приходять разом з діями. “Під лежачий камінь вода не тече”, – кажуть у народі. Важливо вміти все спланувати і володіти наполегливістю для реалізації всіх ідей, навіть виходячи за межі звичного життя.
Навіть в періоди невдач – іди вперед, іди далі, шукай нові способи досягнення цілей. Ніколи не можна здаватися, тоді і результати здивують не раз близьких людей. Людина володіє колосальним потенціалом, проте схильний занижувати його, задовольнятися малим, вважаючи, що не є генієм в порівнянні з іншими великими людьми. Вони такі ж, тільки прийняли рішення жити інакше, досягти висот.
Людська ефективність, зона комфорту взаємопов’язані речі – без подолання нових труднощів немає зростання, багато успішні люди спеціально створювали складні умови – подорожували з метою роботи в різних країнах, пробували різноманітну роботу, починаючи від найпростішої і некваліфікованої для набуття досвіду і навичок виживання, подолання перешкод.
Ідіть вперед, вірте в успіх і створюйте нове життя! Все в руках людини!