Як зберегти енергію для саморозвитку?

Час читання 6 хвилин

Існує безліч думок з приводу того, чи існують насправді енергетичні вампіри? Чи звертали ви увагу на те, як діє на душевну рівновагу спілкування з різними людьми? Одні ніби випромінюють позитивом, заражаючи оточуючих веселим настроєм і позитивними емоціями. Інші ж залишають не настільки позитивні відчуття: після спілкування з ними виникає душевна спустошеність, відчуття розбитості і втому.

У кожної людини є внутрішній запас енергії. Для особистостей першого випадку можна сказати, що резервуар їх внутрішньої енергії просто переповнений вщерть, тому при спілкуванні з ними, співрозмовник мимоволі заражається позитивом. У другу ж категорію потрапляють люди, у яких з власним запасом енергії не так все добре. І щоб регулярно поповнювати її запаси, необхідно підживлюватися від інших. Таке соціальне явище називається енергетичний вампіризм, а люди безпосередньо енергетичні вампіри. Щоб зберігати свою душевну рівновагу, завжди залишатися в тонусі і захистити себе від руйнівних негативних емоцій, необхідно знати, як розпізнати енергетичних вампірів, а також ознайомитися з методами захисту від них.

Как сохранить энергию для саморазвития?

Що таке «енергетичний вампіризм» і хто такі енергетичні вампіри?

Коли ми чуємо слово «вампіризм», то уява миттєво малює перед нашим уявним поглядом образ іклатого графа Дракули, що висмоктує кров з беззахисної жертви. Енергетичні вампіри відрізняються від фольклорної нечисті тільки тим, що харчуються не кров’ю, а внутрішньою енергією, так і діють більш гуманно – замість гострих безжальних іклів вони використовують різні психологічні прийоми. Поняття «енергетичний (психологічний) вампіризм» досить часто зустрічається як в езотериці, так і в психології. Дане явище стосується більшого становить нашого суспільства – практично кожна людина віддає або забирає енергію, хтось виявляється почесним донором, а хто-то як раз-таки і є энерговампир. Дуже мала кількість людей здатна захистити свої внутрішні ресурси і не підживлювати їх за рахунок чужих емоцій.

Злодії енергії – хто вони?

Як вже неодноразово доведено в психології – всі наші проблеми родом з дитинства. Енергетичними вампірами не народжуються, ними стають від батьківської байдужості, нестачі уваги і любові. Цілком закономірно, що не отримавши цього в дитинстві і не навчившись плекати позитивні емоції у своїй душі самостійно, індивід починає живитися від оточуючих. В основному, такі люди навіть не усвідомлюють, що є енергетичними вампірами, вони просто діють за натхненням, намагаючись заповнити дефіцит власної енергії.

Як розпізнати психологічного вампіра

Незважаючи на те, що кожна індивідуальна особистість сама по собі, всіх енергетичних вампірів об’єднує типова лінія поведінки. На відміну від упиря звичайного, якого просто неможливо не впізнати в юрбі, енергетичний вампір не володіє зовнішніми відмітними ознаками (крім, можливо, характерних мімічних зморшок). Але поведінкові особливості у таких особистостей все ж є.

Ось деякі основні ознаки енергетичного вампіра:

  • Настирливість. Таких особистостей вкрай складно випровадити з хати, вони завжди готові забігти на чашечку чаю і затриматися до пізнього вечора. Роздратування господарів – як манна небесна для зголоднілого вампіра.
  • Жалість і співчуття. Саме ті емоції, які люблять викликати вампіри щодо своєї персони. Професійні плакальники на нелегку долю – напевно, у кожної людини є такі знайомі.
  • Майстри провокації. Що потрібно енергетичного вампіра? Правильно, емоції! І щоб їх отримати, такі особи будуть провокувати свою жертву на скандали, брутальні вислови або ж сльози
    Как сохранить энергию для саморазвития?
  • Відсутність делікатності. Щоб «подвампирить» від потенційного донора психологічний вампір готовий на багато що – образи і привселюдне приниження також знаходяться в списку його методів. Адже масовий скандал – це саме те, що надовго підживить внутрішні сили вампіра.
  • Неисполнительность. Вчасно невиконане справа, тривалі борги, повне ігнорування правил пунктуальності – типові ознаки злодія енергії.
  • Ревнощі. Ця емоція відмінно живить і насичує енергетичного вампіра. Ревнощі поширюється не тільки на подружні відносини, а фігурує також у відносинах родинних чи дружніх. Патологічні ревнивці – аси енергетичного вампіризму.
  • Потреба в тактильному контакті. Через дотики легше і більш ефективно забирати енергію. Любителі навмисне штовхатися в транспорті, хапати за руки при розмові, вторгатися в особистий простір людини – прийоми, властиві вампірів.
  • Шкідливі звички. Подібні індивіди потребують негативних емоціях, як то: роздратування, невдоволення оточуючих. І тому цілком можливо наявність таких звичок, як, наприклад, гучна слухання музики (яке явно заважає оточуючим) або ж видавання неприємних звуків (барабанити пальцями по столу, чавкати за столом).

Всі вищеперелічені характеристики є основними, але не єдиними властивостями, за якими можна побачити, як поводяться енергетичні вампіри. Варто максимально обмежити своє спілкування з людьми, яким притаманні такі ознаки.

Потенційні енергетичні вампіри

Потрапити в цю психологічну групу може кожна людина, адже ніхто не застрахований від життєвих ситуацій, коли власні енергетичні ресурси знаходяться на кінець і вимагають негайної підживлення. Стресові ситуації, хвороби, нервові зриви здатні навіть з постійного донора зробити тимчасового вампіра.

Практично всі маленькі діти крадуть енергію у своїх батьків і вихователів. Відбувається це в силу того, що молодий організм ще не здатний самостійно створювати необхідний енергетичний баланс. Часто енергетичний вампіризм є характерною особливістю літніх людей. З виходом на пенсію багато хто починає відчувати себе не потрібними і підсвідомо вимагають до себе підвищеної уваги.

Серед керівників і начальників теж можна зустріти «энергососущих» особистостей. Серед підлеглих величезна кількість донорів енергії. Начальники – вампіри люблять, коли інші люди залежать від їх рішення, отримуючи задоволення від можливості відмовити в проханні.

Как сохранить энергию для саморазвития?

«Почесні донори і жертви вампіризму

На кого ж діє енергетичний вампіризм? Хто найчастіше стає жертвами злодіїв енергії?

Насамперед, жертвами енергетичних вампірів стають люди з психологічним дисбалансом всередині. Це невпевнені в собі, що сумніваються, сором’язливі особистості, які не вміють говорити тверде «ні». Навіть просто шкодуючи себе і думаючи, що віддають свою енергію, люди стають потенційними жертвами. Від щасливого гармонійного людини практично неможливо підживитися. Всі нападки енергетичного вампіра такі індивіди просто ігнорують. Провокації і дратівливі чинники – улюблені прийоми крадуть енергію – відскакують від впевнених у собі людей, як м’ячик від стіни.

Що відчуває людина, втративши внутрішньої енергії:

  • Апатія.
  • Дратівливість.
  • Виснаженість.
  • Спустошеність всередині себе.
  • Психологічну втому.

Якщо людина помічає у себе подібні відчуття, то, швидше за все, дана особистість зустрілася з любителем поживитися чужою енергією. Також такому індивіду варто пошукати причину в собі – можливо, необхідно стати рішучіше і впевненіше, побороти свої комплекси, щоб у майбутньому захистити себе від подібних нападів.

Як зберегти свою внутрішню енергію

Так як загальноприйняті способи захисту від вовкулаків у вигляді часнику і розп’ять в даному випадку не допоможуть, розглянемо кілька психологічних прийомів самооборони:

  • Для захисту від психологічного вампіризму насамперед потрібно перебувати в стані спокою, бути врівноваженим і не піддаватися на провокації.
  • Не варто виправдовуватися, влаштовувати сцен або ображатися – адже саме цього і домагаються подібні особистості.
  • Не варто співчувати та переживати энерговампирам, які так люблять викликати жалість.
  • Під час спілкування можна використовувати закриту позу – схрестивши ноги і руки на грудях.
  • Проаналізувати свій психологічний стан. Визначити, що можна зробити, щоб зміцнити свій духовний бар’єр.
  • Викреслити зі свого кола спілкування злодіїв енергії.
  • «Я – энерговампир!» Що робити?

    «Я з дитинства засвоїла, що немає поганих і хороших, є тільки наше відображення в дзеркалі. І якщо тобі підставляють підніжку, подумай, що б ти зробив на місці цієї людини. Можливо, те ж саме? То яке я маю право засуджувати тих же вампірів? Вони п’ють кров, згідно з міфами. Але їм це необхідно! Варто поставити себе на їх місце, і їх вже не можна засуджувати. Невже ви, несподівано ставши вампіром, перейшли на рослинну їжу? Щось я сумніваюся. Або ще простіше. Я в житті бачила ну дуже мало вегетаріанців. З нашої точки зору, є біфштекс – це підтримувати сили. А з точки зору корови, з якої цей біфштекс, приготований? Вбивство й канібалізм. Все залежить від точки зору». © Галина Гончарова

     

    Как сохранить энергию для саморазвития?

    Буває і так, що чоловік і сам починає замислюватися, а не «проповідує» він сам на підсвідомому рівні енергетичний вампіризм. Усвідомлення проблеми – перший крок до її вирішення. Якщо індивід не має наміру більше красти енергію у оточуючих, то необхідно знайти інший спосіб її отримання.

    Насамперед, энерговампиру потрібно навчитися радіти дрібницям навколишнього життя, шляхом саморозвитку стати гармонійної спокійної особистістю, прийти до згоди зі своїм внутрішнім «Я». Тоді резервуар внутрішньої енергії буде поповнюватися сам собою. Знаючи, як перестати віддавати енергію, маючи уявлення про поведінкових характеристиках энерговампиров, можна вберегтися від їх нападів. Не дозволяйте нікому підживлюватися вашими душевними силами, вони знадобляться особисто вам на довгому і тернистому життєвому шляху.