Як розвинути самосвідомість вашої дитини

Самосвідомість – навик, який допомагає розуміти свої емоції і вибирати правильні моделі поведінки

Самосвідомість – важливий навик, який потрібно розвивати у дитини. Самосвідомість допоможе дитині розвинути його сильні сторони і подолати недоліки. Якщо ви хочете пояснити дитині, що таке самосвідомість, і розвивати його у відповідності з його віком, ця стаття – для вас.

Що таке самосвідомість

Самосвідомість – це життєвий навик, який допомагає дитині навчитися розуміти свої почуття і думки. Це підвищує потенціал дитини. Також самосвідомість допомагає дитині зрозуміти, як його самого і його поведінка бачать оточуючі. Розвиток самосвідомості і вміння правильно його застосовувати – це важливий інструмент загального розвитку дитини.

Як навчити дитину самосвідомості

Самосвідомість допомагає дитині використовувати емоційний інтелект і розумові здібності. Також воно допомагає дитині розвивати соціальні навички і налагоджувати відносини з оточуючими в старшому віці. Розглянемо кілька простих і ефективних способів розвинути самосвідомість у дитини.

1. Показуйте хороший приклад

Щоб розвинути самосвідомість у дитини, спочатку ви самі повинні розвинути його у себе.

  • Показуйте на власному прикладі, як справлятися з повсякденними ситуаціями спокійно і позитивно;
  • стикаючись з важкими або неприємними ситуаціями, покажіть дитині, як зберігати спокій і позитив;
  • якщо в якій-небудь ситуації ви відчуваєте злість, візьміть паузу. Покажіть дитині, що для того щоб краще впоратися з проблемою, іноді потрібно переключити свою увагу на щось інше.

2. Прийміть і визнайте емоції вашої дитини

Прийміть емоції дитини і ніколи не насміхайтеся над ними – ні на самоті, ні, тим більше, у присутності інших людей.

  • якщо дитина відкрито демонструє свої емоції, це допоможе йому тримати їх під контролем і краще висловлювати свої думки;
  • коли дитина навчиться справлятися зі своїми емоціями, він навчиться приймати свою поведінку і зрозуміє, як можна поводитися краще.

3. Співпереживайте своїй дитині

Коли ви співпереживаєте дитині, це дає йому відчуття безпеки і впевненості в собі.

  • співпереживання дитині показує йому, що його емоції важливі і що йому нема чого соромитися та приховувати;
  • можливо, дитина погано себе почуває або у нього щось не виходить. Ваше співчуття покаже йому, що не потрібно завжди бути ідеальним, а допускати помилки – це нормально.

4. Заохочуйте вільне спілкування

Ключем до самосвідомості і загальному розвитку дитини є чесне та відкрите спілкування.

  • Заохочуйте дитину вільно спілкуватися з вами;
  • дозвольте дитині виражати свої думки чітко, не турбуючись про те, що ви будете думати;
  • цінуйте те, що дитина ділиться з вами своїми почуттями. Покажіть йому, що ви раді цьому;
  • навіть якщо ви не згодні з тим, що говорить дитина, не висміюйте його думку. Замість цього постарайтеся м’яко направити його в правильне русло.

5. Будьте уважні до дитини і вчіть його ефективному вирішенню проблем

Переконайтеся, що ви уважно слухаєте дитини.

  • Коли ви будете приділяти увагу дитині, він відчує себе коханою і потрібною. Це добре позначиться на його самооцінці;
  • допоможіть дитині розібратися, як треба і як не треба себе вести в тих чи інших ситуаціях. Якщо він втратить контроль над собою, розсердиться або заплаче, прийміть його емоції як природну реакцію. Але наступного разу допоможіть йому контролювати свої емоції;
  • коли дитина навчиться справлятися з емоціями, покажіть, наскільки нова модель поведінки краще. Скажіть дитині, що ви цінуєте його сміливість.

Ваша дитина успадковує більшість ваших моделей поведінки і соціальних навичок. Станьте для нього хорошим прикладом і допоможіть йому максимально розвинути свій потенціал.