Сором’язливість нерідко плутають з інтроверсією. Не варто: інтроверсія-риса характеру, причому вроджена, а сором’язливість — якість, яке цілком можна або побороти, або перерости. Придивіться до своєї дитини: можливо, йому подобається грати на самоті, він відчуває себе абсолютно комфортно, катаючи машинку або розкладаючи речі в ляльковому будиночку. Інша справа, якщо дитина тягнеться до однолітків, але не знає, як правильно до них підступитися, соромиться і боїться зробити перший крок. Якщо ви бачите другий випадок – 10 порад від Джулі Мітчелл вам на допомогу!
1. Підготуйтеся до нової ситуації заздалегідь
Сором’язливість найяскравіше проявляється при зустрічі з новими людьми і ситуаціями. Діти, особливо сором’язливі, люблять стабільність, їм дискомфортно щось досі нездійснене. Перш, ніж йти в яке-небудь нове місце, поговоріть з малюком: поясніть йому, Чого чекати і як себе вести.
2. Адаптуйте поступово
Не можна кидати дитину в нове для нього середовище, як кидають в річку з пристані, щоб навчити плавати. Сором’язливому дитині потрібно звикнути до нового розпорядку, новим особам і новим правилам. Саме тому навіть в дитячий сад малюка не можна віддавати на повний день відразу. Якщо ваша дитина переходить в нову школу, садок, секцію або гурток, спочатку приведіть його туди, нехай він походить, подивиться і познайомиться з вчителями. Знайомі обличчя допоможуть йому поставитися до першого дня спокійніше.
3. Навчіть дитину ділитися своїми почуттями
Почуття в сучасному світі-це свого роду табу, про який не те що діти, навіть дорослі не вміють говорити. Разом з тим, вміння висловити свій дискомфорт словами дуже корисно і важливо для нормального психологічного самопочуття. Спонукайте дитину пояснювати, що він відчуває в даний момент. Якщо не виходить-запропонуйте йому намалювати картинку або розіграти сценку за участю м’яких іграшок.
4. Спонукайте дитину слідувати правилам пристойності
Розкажіть малюкові, що для нормальної взаємодії з соціумом йому потрібно дотримуватися певних правил пристойності: відповідати «Привіт» у відповідь на привітання, говорити «спасибі», коли інша дитина дає йому іграшку, а при проханні додавати «будь ласка». Людина, яка поводиться грубо навіть через сором’язливість, нових друзів не заведе, і ваша дитина повинна це розуміти.
5. Тримайтеся спокійно
Дитина не повинна бачити вашої тривоги, особливо якщо ви турбуєтеся через його зайвої сором’язливості. Як правило, сором’язливі діти дуже чутливі, вони вміло «ловлять» чужі емоції.
При малюку намагайтеся демонструвати розслабленість і спокій, показуйте, що нова ситуація — це повна дурниця, навіть якщо вона заподіює вам деякий дискомфорт. Чим сильніше стресуєте ви, тим сильніше буде стрес у дитини.
6. Не лайте і не хваліть дитину прилюдно
Для сором’язливого малюка і похвала, і лайка равнонепріятни, тому що вони фокусують увагу всіх оточуючих на ньому. Якщо ви звернули увагу на збентеження дитини після того, як зробили йому комплімент, більше так не робіть. Похваліть його, коли залишитеся наодинці, і не скупіться на вираження почуттів — малюк повинен розуміти, що він молодець. Те ж саме-якщо дитина напаскудив. Відчитайте його далеко від сторонніх очей.
7. Не запізнюйтеся 
Забирайте дитину зі школи або дитячого садка першими — йому не доведеться нервувати, перебуваючи в незвичному суспільстві, і переживати, що батьки про нього забули. Так адаптація до нового розпорядку пройде набагато швидше, з часом дитина заведе нові знайомства і перестане гостро реагувати на ваші затримки. Але в перший час, будь ласка, не запізнюйтеся!
8. Попросіть допомоги у вчителя
Пам’ятайте, що вчителі – ваші головні помічники, тому що ніщо не соціалізує дитину краще, ніж заняття мистецтвом, спортом або навчанням в колі інших дітей. З хорошим педагогом навіть сором’язливий дитина легко» увіллється ” в колектив. Причому станеться це ненав’язливо, тому що основна функція навчання — це все-таки саме навчання.
9. Займіть дитину мистецтвом
Неймовірно, але факт: багато сором’язливі діти розкриваються на сцені — їх нітрохи не турбує пильну увагу публіки. Вони стають справжніми зірками, тому що грають не себе, а іншого персонажа, і це знімає з них частину відповідальності. Дерзніть-запропонуйте дитині записатися в театральний гурток або музичну школу. Раптом спрацює?
10. Дозвольте малюкові зайнятися тим, що йому цікаво
Неважливо, математика це, Робототехніка, карате або акварельний живопис — дозвольте дитині реалізувати себе в тій області, яка цікава особисто йому! Там він знайде тих, хто близький йому по духу, проявить ініціативу, зможе домогтися успіхів і з часом позбудеться від будь-яких комплексів. Навіть якщо малюк не знає, що йому цікаво, спробуйте перебрати кілька занять, зводите його на цей гурток і на той. Одного разу удача обов’язково вам посміхнеться.
