Тренінги по саморозвитку

Час читання 7 хвилин

Тренінги особистісного зростання, це ніби гуртки за інтересами, де збираються люди, готові поділитися досвідом і долучитися до індивідуальної мети, яка їх об’єднує. Багато хто відкриває для себе невідомі досі висоти, розвиваються і живуть на повну, а інші так і залишаються на порозі, заглядаючи у відкриті двері.

Ця стаття розповість вам про те, що ж таке тренінги особистісного зростання, як правильно їх вибрати і яку роль у всьому цьому відіграє нашу свідомість.

Користь тренінгів особистісного зростання і як їх вибрати

Багато чули про користь тренінгів особистісного зростання і, можливо, відвідували їх. Люди дізнаються там нове, розвиваюче і допомагає в житті. І в той же час все частіше відбувається обман або несумлінне надання послуг у цій сфері. Можна розглянути користь і можливі небезпеки, які чекають людину, який вирішив зайнятися саморозвитком і підняти свої показники в особистому, робочої або громадської діяльності.

Тренинги по саморазвитию

Види тренінгів і як вони проходять

Тренінг проходить частіше всього в групі людей, які по тим чи іншим темам, з одним або декількома ведучими. Негласно, за деякими джерелами, тренінги поділяються на кілька категорій.

  • Навыковый. Придбання та практичне використання певних навичок. Часто використовується в бізнес-тренінгах.
  • Психотерапевтичний. Спрямований на те, щоб у свідомості відбувалися зміни. Змінюються способи за допомогою яких відбувається контакт з оточуючими. Заміна стереотипів та шаблонів у поведінці.
  • Соціально-психологічний. Спрямований на зміни у свідомості і вироблення нових навичок. Допомагає змінити ті чи інші установки при взаємодії в соціумі. Там можна отримати новий досвід у спілкуванні з людьми, а також розвинути навички налагоджувати контакт з навколишнім світом.
  • Бізнес-тренінг. Часто використовується назва корпоративний тренінг. Підвищення професійних навичок, що стосуються специфіки роботи компанії. Спрямований на поліпшення тих або інших показників всього процесу в бізнесі, а не окремих його елементів, іншими словами, йде робота націлена на весь бізнес цілком.
  • Позитивний полягає в тому, що людина починає вірити в себе, бажати успіху, краще розуміти свою унікальність. Багатьом вдається вийти за межі «себе». Йдуть страхи, комплекси і сумніви. Залежно від тренінгу і того, на що спрямована робота, змінюються ті або інші якості у людини. Одна з головних причин за якими відбуваються позитивні зміни у відвідують — це їх дії і бажання змінюватися. Застосовують все те що дізналися на практиці. Тільки так можна щось змінити, крім розуміння процесів, теоретичної частини та додаткових знань потрібно обов’язково практикуватися.

    Після проходження тренінгів важлива «посттренінгова» робота з тими, хто його пройшов, для закріплення матеріалу, успішності та ефективності. Вона може тривати від трьох тижнів до трьох місяців, а то й довше.

    Тренинги по саморазвитию

    Тренінги особистісного зростання та їх небезпеки

    Щоб визначитися ходити туди чи ні потрібно озирнутися і бути обережними. Небезпека відвідування таких тренінгів є і досить висока.

    Вища освіта і можливості викладати

    Потрібно з’ясувати, чи є у людей, які проводять ці заняття професійну освіту. Не просто на сайті вказано вчився, підвищував кваліфікацію, є членом тієї чи іншої міжнародної організації, а саме подивитися документи в оригіналі. Не раз багато стикалися з обманом. Простим, звичайним обманом.

    У багатьох тренерів немає спеціальної освіти. Вони проводять заняття, не володіючи потрібним набором знань. Це призводить до того, що просто порушують психіку людини. Особливо якщо людина прийшла, не сильний і успішний, а слабкий і заплутався, то він у зоні ризику спочатку. І ніколи не можна довіряти себе «псевдотренерам», які самі походили по тренінгам, вирішили, що все вже можуть, знають і вміють, і пора на цьому заробити.

    Мета проведення тренінгу

    Головна мета тренінгів повинна бути допомога людині стати успішнішими в тій чи іншій сфері, а не заробити на ньому.

    Якщо з’ясовується, що на якомусь етапі потрібно привести у це місце когось і за це бонуси, потурання або визнання в людині лідера, сильної особистості, успішного ватажка, то відразу треба відмовитися від послуг такої компанії. Це не тренінги для допомоги людині, а заробіток на людях, їхніх долях і їх життях.

    У таких місцях не те щоб зомбують, але діють дуже схоже. Оточують людину любов’ю і турботою, він знаходиться завжди на позитиві, йому здається, що його свідомість розширюється, комплекси йдуть, поруч друзі і він як у родині. Має бути розуміння, що це створено штучно, щоб людина потрапила в залежність від місця, лідерів та від всієї системи в цілому.

    На деяких тренінгах особистісного зростання, лідерських програмах, за твердженнями очевидців, є два або три етапи, у різних тренінгах по-різному. І ось на другому або третьому етапі потрібно обов’язково приводити людей і якщо не будеш наводити, то тебе позбавлять спілкування, доброго ставлення, підтримки. Ламають, а потім «використовують».

    Будьте обачні і не починайте співпраця з сумнівними особистостями, репутація яких підтверджується лише цією особистістю.

    У більшості випадків, тренінги особистісного зростання можна проводити самостійно. Читати спеціальну літературу, займатися самоосвітою і самопізнанням. Так само може допомогти і розвиток власної свідомості.

    Тренинги по саморазвитию

     

    На шляху до свідомості: що це таке

    Протягом свого життя майже кожна людина стикається з проблемою несприйняття і нерозуміння з боку оточуючих. Таке трапляється при спілкуванні між людьми різної вікової категорії та з різним рівнем розвитку свідомості.

    Задаючи питання, людина одержує зовсім різні розлогі відповіді, відбувається плутанина, так що ж є вірним? Насправді, кожна відповідь буде абсолютно вірним, адже кожен з нас володіє певним свідомістю, яке і зумовлює наше мислення.

    Давайте згадаємо шкільні уроки геометрії. Візьмемо в якості прикладу рівні просторів з різним рівнем вимірювань. На плоскій поверхні паралельні прямі ніяк не можуть перетнутися, а ось в об’ємному просторі можуть раптом стати перпендикулярними один одному. А в багатовимірному просторі навіть перетнутися, і це все притому, що в площині вони також залишаються паралельними один одному.

    Саме з цієї причини і виникають суперечності в наших судженнях. Так, якщо співрозмовник мислить у плоскому просторі, то його сприйняття буде простим і однозначним. А ось якщо заглибитися в суть світобудови, то тут і відповіді будуть куди більш великі.

    Тренинги по саморазвитию

    Походження свідомості і навіщо воно потрібно людині

    Існує версія, що кожна людина народжується з певним рівнем свідомості. Так, наприклад, в деяких країнах є поняття касти, тобто якщо ти народився у робітничо-селянській родині, то й бути тобі тільки селянином. Чи знайоме західне поділ на аристократичну знати і середній клас. Але в історії багато прикладів, коли в сім’ї бідняка з’являвся природжений цар, а в царській родині, навпаки, народжувалася несвідома особистість. Тому говорити про те, що походження і рівень свідомості як-то пов’язані, не варто.

    Є також версія, що протягом життя людина переміщується по шкалі свідомості, тобто як би піднімається по ній. Можливо, але рух по цій драбині вкрай повільно, оскільки основною рушійною силою зміни свідомості людини можуть служити важкі обставини або якісь труднощі. А як правило, людина не хоче ускладнювати собі життя і свідомо створювати собі проблеми. В результаті приводів свідомо піднестися виходить не так багато і людина, як правило, залишається на тому рівні свідомості, з яким народився.

    Зародковий або вирівняти рівень свідомості

    На цьому рівні людина має примітивні судження. Людина нічого не чекає від життя, духовний та естетичний розвиток на мінімальному рівні. Володіючи таким рівнем свідомості, люди, як правило, цілком щасливі і задоволені своїм життям – все просто і зрозуміло, немає ніяких внутрішніх конфліктів. Життя для таких людей односложна і легка, а відповіді на всі виникаючі питання примітивні. Цей період розвитку деколи буває досить тривалим, оскільки ніяких конфліктів з самим собою немає. Відповідно, і потрясінь ніяких немає.

    Двовимірний або невротичний рівень свідомості

    Рівень свідомості звичайного середньостатистичного людини. Цей тип людей вкрай залежний від думки суспільства, власну думку відсутня. Часто виникають конфлікти між реальними почуттями і бажаннями людини і тим, що прийнято в подібних ситуаціях робити. Володіючи даними свідомістю, людина починає замислюватися про свій підсвідомості і своїх почуттях, але залежність від громадського почала ще вкрай висока. Даний рівень свідомості – це поступовий перехід від плоского свідомості до об’ємного.

    Тривимірний або видужуючий рівень свідомості

    Людина, що володіє такою свідомістю, вже не ідентифікує себе з натовпом, він володіє власними почуттями, думками, уявленнями про світ. Йому властиво пізнання світу, Бога і самої сутності буття і занурення у свою підсвідомість.

    Багатовимірний або здоровий рівень свідомості

    Людина зі здоровим свідомістю приймає себе таким, який він є. Він не залежить від суджень суспільства, не боїться самотності. При виникаючих внутрішніх конфліктах людина здатна спокійно, без злості і зайвої емоційності їх вирішити.

    Тренинги по саморазвитию

    Пробуджене або безмірне свідомість

    Усвідомлення людиною що «Я є Я». Спокійне і розлоге спостереження за буттям світу цього.

    Розібравшись в типах свідомості людини, стає зрозуміло, звідки беруться конфлікти і непорозуміння між людьми. Люди, що володіють різним рівнем свідомості, по-різному дивляться на життя. І відповідь на питання «Що є життя і як її треба прожити?» у кожної групи буде свій. Замислюючись про сенс буття і свого призначення, ми кожен раз проговорюємо, що треба бути собою і жити за власним судженням, але якщо вдуматися, то звучить це вкрай абсурдно. Адже, якщо подумати, то свобода вибору – це сама проста і очевидна річ, так як кожен з нас був народжений щоб прожити кожну мить життя по совісті і за особистим вибором. Тому за кожну хвилину свого життя з її помилками, падіннями, радощами ми можемо сказати «спасибі» тільки самому собі.

    Догори