Малюк народився, і вже на наступний день маму, тата, недавно настільки безтурботні і пам’ятають лише про свої потреби, чекають щоденні клопоти, пов’язані з доглядом за малюком. Добре, коли поруч опиняється досвідчена мама тата або мама мами, які знають, як доглядати за дитиною, що і коли робити. Але, частіше трапляється, що батьки батьків теж мало що пам’ятає з того часу, коли їх діти були крихітними. Мало того, хочемо відзначити той факт, що і самі молоді батьки вже через рік-другий забудуть про всі нюанси і деталі догляду за новонародженим. В такому випадку, читаємо, дивимося, збагачуємося досвідом.
Зміст
Щоденні процедури малюка
Скільки разів та як умивати новонародженого
Зміна підгузників і інтимна гігієна малюка
Як обробляти складочки і пупок
Як новонародженого купають
Догляд за нігтями
Масаж і зарядка
Скільки разів і як годувати малюка
Укладаємо дитину спати: коли, як, на чому
Прогулянки
Щоденні процедури малюка
Щоденні клопоти батьків новонародженого полягають у тому, щоб забезпечити максимум дитині чистоту, тепло, затишок, ситість і свіже повітря. Догляд за малюком справа непроста, але під силу кожній люблячої сім’ї.
Отже, як і кожна людина, новонароджений потребує ранковому туалеті (умивання з протиранням складочок, обробкою пупкової ранки, зміною підгузників, догляд за нігтиками, носиком і вушками), годуванні, здоровий сон і прогулянки на свіжому повітрі. Крім цього, для малюка від 1 місяця, необхідні масажі.
Тепер розглянемо всі ці елементи догляду за малюком більш детально.
Скільки разів та як умивати новонародженого
Щоранку для дитини починається з водних процедур. Вони, звичайно не такі, як для дорослих або старших дітей. Для вмивання новонародженого необхідно підготувати: місце для проведення ранкового туалету крихти (застелити пеленальний столик), кип’ячену воду (чашечки цілком достатньо), ватні диски, ватяні джгутики, масло дитяче, чистий підгузник, одяг.
Проводиться процедура після того, як дитя прокинеться: посміхайтеся йому, розмовляйте, через 5-10 хвилин спілкування починайте вмивати.
Чистота починається з голови дитини і закінчується інтимної гігієни.
Приступимо: спочатку дитину необхідно роздягнути догола, оглянути його шкіру, немає почервонінь, попрілостей, висипу, далі будемо вмивати. Потрібно змочити ватний диск теплою кип’яченою водою (36-34 С) і протерти дитині очі від зовнішнього краю до внутрішнього. Для кожного ока береться окремий ватний диск. Потім знову ж таки, окремим диском, змоченим тою ж водою, протирається личко малюка, потім всі складочки: шия, за вушками, під пахвами, пальчики ручок, ніжок. Протираючи їх, ви прибираєте всі скоринки, присутні віджилі частинки епітелію. Ці ж складочки потім змащуються очищеним стерильним маслом (оливковим або спеціальним дитячим, купленим в аптеці) або дитячим кремом.
При попрілостях використовувати присипку (вона підсушує). Варто приділити окрему увагу вушках і носика дитини. Вушка обробляються тільки зовні (вушні раковини) сухими ватними паличками. Носик прочищається ватними джгутиками, змоченими злегка в тому ж дитячому олії. Для кожної ніздрі окремий джгутик.
Але це ще не всі процедури. Далі обробляють пупок дитини і змінюють підгузник (про це нижче).
В даному відео представлена техніка проведення ранкового туалету крихти. Медпрацівники проводять. Все наочно, доступно
Зміна підгузників і інтимна гігієна малюка
Переходимо до інтимної гігієни: новонародженого потрібно підмити теплою водою або протерти його пахову зону дитячими вологими серветками (краще, звичайно, підмити) від переднього до заднього краю. Після чого змащуємо дитячим маслом або кремом цю область. У разі необхідності (при попрілостях), використовуйте спеціальний крем (наприклад, Пантенол дитячий від попрілостей) або присипку. Одягаємо підгузник.
Увага! Підгузник змінюється після кожного сечовипускання (навіть якщо це коштує багато грошей і ваших зусиль ― новонароджений малюк пісяє не менше 12 разів на добу)! І не важливо, це марлевий підгузник або куплений в магазині/аптеці. Так рекомендують і педіатри, і виробники самих засобів гігієни для малюків. При кожній зміні підгузника, протирайте інтимні місця малюка, давайте йому можливість 15 хвилин побовтатись без підгузника (прийняти повітряні ванни). Підгузник одягається так, щоб він не зачіпав пупок.
Ось як це робиться
Як обробляти складочки і пупок
Вище ми описали процедуру обробки складочок. Варто було б додати те, що при сухій шкірі використовується дитяче (очищене, стерильне) масло або дитячий крем, а при попрілостях (вони червоні, кілька вологі) ― присипка. У разі сильних почервоніння, висипи, дерматит використовуйте в обов’язковому порядку спеціальні дитячі лікувальні креми.
Проаналізуйте можливі причини такої ситуації (перегрів, запізніла зміна підгузника або він не підходить саме вашій дитині) і постарайтеся їх виключити, адже шкіра малюка дуже ніжна вимагає уваги та догляду.
У попередніх відео вже давалася інструкція по догляду за пупком немовляти, але ми її ще й опишемо, так як це важливо (пупок заживає поступово і за нею потрібен особливий догляд). Протирається пупок щодня (ранок, вечір), після водних процедур ватною паличкою, змоченою перекисом водню від периферії до центру: складочку розкривають і добре обробляють, видаляючи всі скоринки, слиз і т. п. Деякі педіатри рекомендують використовувати антисептик (зеленку, йод, настоянка календули, перманганат калію 5%).
Деякі лікарі кажуть, що достатньо кілька разів в день протерти пупок кип’яченою теплою водичкою. Який підхід потрібний саме вашому малюкові, вам підкаже патронажна медсестра, яка відвідає вас вдома на другий день після виписки з пологового будинку. Пупок загоюється за 15 днів. Це час дитину не рекомендують купати у ванні. Варто обійтися протираниями, обмивань. Якщо за два тижні не зажив пупок, зверніться до свого педіатра, якщо попок почервонів – зверніться до педіатра.
Після всіх цих процедур, дитину можна одягнути, нагодувати, покласти спати. Протирання, обробка пупка, носика, вушок, все це має місце при ранковому туалеті малюка і після вечірнього купання перед сном.
Як новонародженого купають
Купати дитину до того часу, поки у нього не заживе пупок не рекомендують. А як тільки це сталося, вперед! Водичка сприятливо позначається на самопочутті малюка: він розслабляється, отримує позитивні емоції, спілкування з батьками.
Купають у теплій воді (36С) з травками (ромашка, шавлія, череда, кора дуба та ін) або спеціальною пінкою для купання новонароджених. У першому випадку, необхідно бути обережним, так як трави можуть викликати алергічну реакцію, а у другому гранично уважним до вибору засобів гігієни дитини (довіряйте тільки запатентованим, відомим виробникам дитячої косметики). Купання малюка повністю з милом, шампунем потрібно проводити 1-2 рази в тиждень.
Цього достатньо. Брати кип’ячену або сиру воду справа ваша, але значення це не має насправді. Дитину поміщають у ванну/ванночку поступово, починаючи з ніжок. Добре поміщати його туди в пелюшках, так контраст водної температури і кімнатній (яка повинна становити 19-24 З) згладжується. Необхідно підтримувати температуру води в колишньому стані (36С), постійно вимірюючи її градусником і додаючи гарячу.
Після водних процедур малюка вмочують ніжним дитячим рушником. Час для купання малюка обирають безпосередньо перед нічним сном (20.30-21.30), після чого дитина проходить всі наступні процедури гігієни, їсть і спокійно засинає. Тривалість купання становить від 5 до 15 хвилин. Коли зміцніє, то і всі 30 хвилин можна проводити у ванні.
Догляд за нігтями
Крім усього, варто приділити увагу нігтикам дитя: вони обстригаются 1-2 рази в тиждень. Для цього найкраще підійдуть звичайні манікюрні ножиці (ніякі дитячі сучасні не так ідеально підходять). Але вони мають бути призначені тільки для новонародженого! На ручках нігтики ростуть швидше, ніж на ніжках. Стежити за їх ростом необхідно, так як малюк своїми некоординированными ручками, пальчиками здатний себе подряпати. Навіть якщо ви одягнете йому царапки, є ймовірність, що він з легкістю їх зніме. Зістригати нігтики на ручках за формою пальчика (овально), а на ніжках прямо.
Масаж і зарядка
Перед кожним купанням малюка з одного місяця рекомендовано робити масаж і зарядку, це його готує до водних процедур, кілька стимулює до активності. Починають цю процедуру з погладжувань, від ніжок, купок до периферії.
Розтирання і інші масажні рухи виконуються не раніше 2-3 місячного віку дитини, як він буде до цього готовий.
А ось зарядку, варто робити відразу: згинаючи, розгинаючи ручки, ніжки.
Як робити масаж і які вправи, перегляньте в даному відеосюжеті.
Скільки разів і як годувати малюка
Дитина від народження до 6 місяців їсть кожні 3-4 години. Не рідше, ніж через 4 години і не частіше, ніж через 3 години. Таким чином, в залежності від індивідуальних особливостей малюка, він буде їсти 7 або 8 разів на добу. Індивідуальними особливостями в даному випадку вважається розмір шлунка крихти, його загальний стан і енергія. Від цього залежить, скільки він з’їсть відразу, щоб насититися. Деякі діти їдять повільно, роблячи перерви «на поспати» (такі малюки просто сильно стомлюються в процесі «добування» собі маминого молока), інші їдять швидко, ” наїдаючись на 4 години (сильні дітки).
Деякі просто не можуть з’їсти багато відразу, так як їх шлуночок до того не готовий. Ставтеся спокійно до процесу насичення дитини, навіть якщо це займає 40 хвилин. Годування малюка – це перший досвід спілкування з мамою: ніжність, любов, впевненість, ось що ви закладаєте йому в цей момент.
Годуєте ви грудьми або пляшкою, це значення не має: спокій, умиротворення і радість, ось що головне для дитини.
Коли і як годувати? Прислухайтеся до дитини і він вам підкаже. Не варто нав’язувати годування за часом, у дитини свій режим. Він виробиться поступово (до місяця) сам, якщо ви будете:
- відстежувати поведінкові моменти крихти (коли він хоче їсти, перш ніж вимагати це криками, він починає повертати голову з боку в бік, в пошуках джерела щастя – грудей);
- будьте самі готові годувати дитя до цього моменту (суміш не готова, мама миє посуд і т. д. – тут не проходять з користю для ваших з ним стосунків).
Найчастіше зустрічаються діти, які їдять 2-3 рази в нічний час. І, як недивно, у всіх у них це 1.00, 5.00 3.00 і годин. Доводиться вставати… Зате, молоко це найкорисніше, і такий режим сприяє лактації у матері, якщо вона годує грудьми. Зціджуватися, як рекомендували раніше, не можна (це порушує природні процеси утворення молока у годуючої жінки). Це можливо тільки якщо мама хоче годувати своїм молоком, але не може цього робити з якоїсь причини. Таке годування більше 4-6 місяців не триватиме.
Виберіть зручний для вас двох положення і насолоджуйтесь моментом єднання.
Як правильно прикладати до грудей, перегляньте в даному відео
Укладаємо дитину спати: коли, як, на чому
Укладати новонародженого малюка спати теж насильно не потрібно: він сам знає коли йому пора». Знову, ваше завдання: відстежити цей момент (тре оченята, смикає вушка, починає вередувати) і бути готовими надати йому таку можливість. Новонароджений спить 3-4 години поспіль, після чого їсть і знову спить. Так проходить перший-третій місяць: дитя спить по 16-20 годин на добу. Поступово час сну зменшується, а неспання ― збільшується. І в 6 місяців дитя спить всього 14,5 годин на добу, з них 3-4 денних сну.
А ось питання, на чому і де спати, це вже варте уваги і турботи з вашої сторони. Перші 2-3 місяці малюк може спати в своїй колясці, якщо там досить тверда й рівна поверхня. Далі він може перейти в свою дитячу ліжечко або ж приєднатися до батьків (в разі, якщо він хоч один раз опиниться в їх ліжку). Так, що малюк може спати і в дитячій, і в загальній ліжка: вибір за батьками. Вимогами залишаються: рівна, досить тверда поверхня, відсутність подушки (її замінює складена вчетверо простынка), вільний рух повітря (з цієї причини всякі різні балдахіни на дитячу ліжко краще не купувати).
З приводу приміщення в якому знаходиться новонароджений, варто вказати, що воно повинно бути достатньо світлим, провітрюватися кожні 4 години по 15-20 хвилин, температура повітря в ньому повинна відповідати 19-22 градусів, вологість ― 50-70%. Вологе прибирання на перших порах варто проводити щодня.
Прогулянки
Гуляти на свіжому повітрі з крихіткою рекомендують на 10 день від народження. Перший раз знайомство дитя з цим режимним моментом відбувається протягом 10 хвилин, потім кожна прогулянка збільшується по тривалості на 5 хв. і доходить до 2-4 годин на добу. Але якщо ви з тих мама, які гаразд гуляти з малюком і по 8-10 годин на вулиці, в гарну погоду, то шкоди від цього не буде. Варто тільки враховувати сезон, погоду і особливості дитини: в сиру погоду гуляти краще все ж 2-4 години, у гарячу і холодну (нижче 0) – ще менше, а при -10С, краще відмовитися від прогулянки.
Одягати малюка рекомендовано відповідно погоді, як себе, плюс ще один шар ХБ одежинки. Кутати не варто: упарившись малюк швидше прохолоне.
Ось і всі рекомендації по догляду за дитиною. У разі, коли виникають будь-які питання, не соромтеся звертатися за консультацією до своєї патронажної медичної сестри. Її покликання: допомагати молодим батькам справлятися з настигшими їх щоденними клопотами, пов’язаними з доглядом за малюком.