Не так давно по нашій країні прокотилася чергова епідемія грипу. Кожен раз росіяни зустрічають її з щирим подивом, ніби прийшла не відома нам з дитинства хвороба, а якась Екзотична інфекція. Такі епідемії трапляються регулярно, і на грип хворів практично кожен проживає на території нашої країни людина.
Але яким би поширеним це захворювання не було, воно все одно залишає після себе масу питань. Люди практично нічого не знають ні про причини його виникнення, ні про заходи профілактики, ні про його відмінності від ГРВІ. Спробуємо роз’яснити.
Чим грип відрізняється від ГРВІ?
ГРВІ – це загальна назва групи респіраторно-вірусних захворювань, до яких відноситься і грип в тому числі. Крім нього в ній представлені аденовірусна, риновірусна інфекції, пара-грип та інші.
Всі інфекції з групи ГРВІ мають схожу симптоматику. Зрозуміти, що саме стало причиною захворювання, можна тільки за результатами лабораторних досліджень, і лікарі часто не бачать сенсу в тому, щоб проводити діагностику. Саме тому в довідках і медичних картках пацієнтів з’являється загальний запис «ГРВІ» замість більш конкретної назви хвороби.
З усієї групи ГРВІ, втім, грип розвивається швидше за все. Нагадаємо, що для нього характерні такі симптоми: підвищена температура тіла, кашель, біль в горлі і м’язах, озноб, пітливість, втома, закладеність носа.
Як лікувати грип?
ВООЗ (Всесвітня організація охорони Здоров’я) називає дієвими при лікуванні грипу дві групи противірусних препаратів:
- інгібітори нейрамінідази, до яких відносяться “Реленза” на основі занамівіру і “Таміфлю” на основі осельтамівіру;
- адамантани, до яких відносяться препарати на основі амантадину і Ремантадину.
Приймати противірусні препарати має сенс відразу після появи симптомів і під наглядом лікаря, особливо якщо на грип захворіли літні люди і маленькі діти. Більшість же дорослих здорових людей одужують без жодного лікування протягом 7-14 днів.
Це не означає, що до хвороби потрібно ставитися потурати. Як і будь-які “невинні” на перший погляд захворювання, грип дає серйозні ускладнення аж до запалення легенів і нерідко перетікає в хронічну форму, яка залишається з людиною назавжди.
Як захиститися від грипу?
Лікарі сходяться на думці, що найефективніше від грипу оберігає щорічна вакцинація. Так, після перенесеної хвороби людина отримує короткочасний імунітет, проте Рятує Він тільки від певного штаму. Грип ж-річ вельми Адаптивна: він мутує і змінюється практично щороку.
Щеплення ставиться за кілька тижнів до зростання захворюваності. Особливо актуальна ця процедура для людей зі зниженим імунітетом – для маленьких дітей, літніх людей від 65-ти років, вагітних жінок, а також працівників сфер, яким за службовим обов’язком потрібно постійно контактувати з людьми.
Крім вакцинації, треба ретельно мити руки, носити з собою антисептичні гелі або вологі серветки, уникати скупчень людей під час епідемії, не наближатися до хворих людей і вести максимально здоровий спосіб життя — в тому числі, правильно харчуватися.
Чи варто носити маску?
Одноразові маски дійсно можуть допомогти, але варто пам’ятати, що вони — зовсім не панацея. І дотримуватися деяких правил, які зроблять маску ефективною:
1. Одна тільки маска не вбереже від зараження. Займайтеся профілактикою грипу комплексно.
2. Своєчасно міняйте маску відповідно до інструкції: раз в 2, 4 або 6 годин.
3. Доцільно носити маску тільки поруч з хворою людиною або в людному місці. Якщо ви йдете по напівпустельній вулиці, маску можна і навіть потрібно зняти.
4. Слідкуйте за тим, щоб маска була надійно закріплена і не залишала зазорів.
5. Після використання її відразу ж необхідно викинути. Повторне використання забороняється.
Чому грип особливо небезпечний взимку?
У зонах з помірним кліматом епідемії, як правило, випадають на зимовий час. Це обумовлено декількома факторами: по-перше, люди частіше бувають в погано провітрюваних приміщеннях з великим скупченням народу, по-друге, їздять в теплі країни, звідки і привозять вірус, а по-третє, сам вірус грипу любить прохолодну погоду і найкраще передається при температурі нижче п’яти градусів повітряно-крапельним шляхом. До того ж, на морозі сохне слизова оболонка носа — наша природна захист від шкідливих мікроорганізмів.
Чи варто боятися “свинячого грипу”?
Багато хто вважає, що нинішня епідемія A / H1N1, «свинячого грипу», носить характер пандемії. Але давайте визначимося з тим, що таке пандемія. Такий статус отримує хвороба, викликана невідомим досі штамом вірусу, коли в результаті епідемії нею заражається більшість людей на планеті. Згодом населення виробляє імунітет, і хвороба сама по собі сходить нанівець.
Пандемія “свинячого грипу” була в 2010 році. У зиму з 2015 на 2016 рік їм знову боліла більшість людей, які перенесли грип, але на цей раз наслідки були зовсім не такими фатальними, в тому числі завдяки вакцинації. Втім, навесні лікарі очікують повторення епідемії, тільки тепер її причиною стане не штам A, а штам B.
