Що робити якщо при вагітності випадає волосся?

Час читання 10 хвилин

Від майбутніх матусь часто можна почути, що сильно випадає волосся під час вагітності. Ще недавно жінки могли похвалитися здоровими волоссям, але не у кожної з них такий стан волосся збереглося протягом всієї вагітності. Жінки, які помітили, що у них при вагітності дуже сильно випадає волосся, практично лізуть клаптями, сильно переживають з цього приводу. Які причини випадіння волосся під час вагітності, як зупинити їх випадання і чи можна йому запобігти? Спробуємо відповісти на ці питання нижче в статті.

Взагалі, волосся випадає під час вагітності, зазвичай на останніх тижнях або зовсім, після пологів. Фахівці заспокоюють майбутніх мам, адже це цілком нормальний і природний процес при гормональній перебудові. Як тільки всі процеси в організмі налагодяться, волосся при вагітності перестануть випадати. Але цей процес починається не тільки після пологів. Найчастіше, волосся випадає під час вагітності вже у 2 і 3 триместрах. Майбутні матусі здивовані і перелякані – що ж робити, коли при вагітності сильно випадає волосся?

Випадання волосся в період вагітності

В організмі жінки, яка готується стати матір’ю, відбуваються колосальні зміни. Робота всіх органів і систем спрямована на забезпечення оптимальних умов для росту і розвитку малюка. Все що відбуваються в вагітному організмі, зміни обумовлені природою.

Після зачаття запускається безліч процесів перебудови, з-за чого потрібно підлаштовуватися під умови, що змінилися функціонування, щоб впоратися зростаючою навантаженням. Значно зростає рівень гормонів, від яких залежить стан волосся, шкіри і багато іншого.

На думку фахівців, в жіночому організмі зростає концентрація статевих гормонів, із-за чого і залежить, волосся випадає під час вагітності або ж, навпаки, шевелюра стане шикарней і гущі. Є навіть прикмета, згідно з якою від густоти волосся залежить статева приналежність майбутнього дитини. Вважалося, що у жінки, що носить під серцем хлопчика, волосся випадає під час вагітності вкрай рідко, а у мами дочки вони випадають у великих кількостях і стають тьмяними і ламкими.

Коли при вагітності починається випадання волосся, то це означає, що організм подає свого роду сигнали про те, що йому не вистачає поживних речовин і вітамінів. Причини цього малоприємного явища викликані, як правило, різними факторами, найчастіше, проблема зникає сама собою після декількох тижнів прийому потрібних вітамінних комплексів.

Причини випадіння волосся при вагітності

Чому ж волосся випадають під час вагітності майже у всіх представниць прекрасної статі? Стикаючись з подібною проблемою, жінка відразу ж починає шукати відповідь на питання – що робити, якщо під час вагітності починається випадання волосся і що зробити, щоб вони перестали випадати? Причиною виправданого хвилювання стає не тільки краса і здоров’я самої жінки, а стан її майбутнього малюка, адже кожна мама переживає про те, щоб дитині в животі було комфортно і ніщо не заважало його розвитку.

Причини випадіння волосся:

Причини випадіння волосся часто зовсім не пов’язані з вагітністю. Часто викликати втрату волосся можуть такі чинники, як завантаження на роботі, мале перебування на свіжому повітрі, недосип, ситуації, що змушують нервувати. Для того, щоб волосся перестали випадати при вагітності потрібно змінити свій графік, проводити більше часу на свіжому повітрі, робити 10-хвилинні перерви на роботі кожні 45 хвилин. Після роботи не поспішайте відправлятися в бік будинку в переповненому громадському транспорті, якщо відстань дозволяє, то краще дістатися до будинку пішки. Прогулянка піде на користь, дозволить розслабитися і відпочити. Постарайтеся не нервувати через дрібниці, пам’ятайте, що малюк все відчуває;

Через нещодавно перенесених захворювань так само можуть випадати волосся при вагітності. Буває, що жінки дізнаються про своєму новому становищі відразу після того, як закінчилося лікування із застосуванням антибіотиків. Така щаслива подія відразу ж перекрило думки про хвороби. Але організм дав відповідну реакцію на прийом антибіотиків таким чином, що почали випадати волосся під час вагітності. Відновленню сил може посприяти прийом вітамінно-мінеральних комплексів, розроблених спеціально для вагітних. До того ж у боротьбі з процесом випадіння може допомогти оновлений раціон харчування. Його необхідно доповнити великою кількістю свіжих і корисних овочів і фруктів, а так само потрібно пам’ятати і про питний режим. Слід забути про каву і міцному чаї, під суворою забороною в період вагітності (а так само планування та годуванні) знаходиться алкоголь. Крім того, потрібно обов’язково залишити всі шкідливі звички – куріння, вживання шкідливої їжі;

Випадання волосся під час вагітності може початися при порушеній роботі внутрішніх органів. Так само збої у функціях органів можуть знизити імунітет і сприяти загострення наявних хронічних захворювань. Для того, щоб призначити, дозволені в період виношування, лікарські препарати, необхідно звернутися до фахівців;

Вагітність викликає виникнення стресової ситуації і збільшує навантаження на всі системи органів. Зміна гормонального фону відбувається індивідуально у кожної жінки. У когось можуть помічатися різкі перепади настрою, у когось волосся випадають під час вагітності. Гормони можуть впливати таким чином, що гарні волосся за вагітність стають сальними і ламкими. Буває навіть, що кучеряве волосся стають прямими, і навпаки.

Погіршення стану волосся може відбутися через брак поживних речовин, велика частина яких тепер витрачається на ріст і розвиток дитини. Від такої нестачі речовин може бути не тільки підвищена сальність, але і ламкість волосся, і їх випадання;

У 2 і 3 триместрах на ріст дитини йдуть майже всі надходять в організм жінки, поживні речовини. Саме в цей період відбувається активний набір м’язової маси дитини, що вимагає великих витрат енергії і поживних речовин. Важливо в цей період регулярно поповнювати запаси необхідних вітамінів. При недостатній кількості цих речовин випадає волосся під час вагітності, а так само може погіршитися стан зубів і нігтьових пластин, можуть почати хворіти суглоби. Не завжди можна почерпать потрібну кількість вітамінів з продуктів харчування. З цієї причини потрібно обов’язково в цей період вживати спеціальні вітамінні комплекси;

якщо випадання волосся не припиняється, а тільки посилюється, то потрібно негайно звернутися за консультацією до ендокринолога або трихолога. Для оцінки стану здоров’я жінки, можуть бути призначені аналізи крові та необхідні обстеження. Так само трихолог для постановки вірного діагнозу може попросити жінку зібрати вдома випали волосся, наскільки це можливо. Якщо у більшості випали волосся коротка довжина, то це витончення волосся, якщо ж дама втрачає довге волосся, то мова йде про фізіологічної втрати. Якщо аналізи нормальні і відсутні інші причини втрати волосся, то слід вважати, що причиною випадання волосся під час вагітності є змінений гормональний фон.

Що робити, якщо випадає волосся при вагітності

Втрата волосся – це не ознака вагітності, як багато хто вважає. Як тільки жінка помічає, що її волосся випадають під час вагітності, вона відразу ж починає шукати шляхи розв’язання проблеми. Сама по собі ситуація не зникне. Деякі заходи по відновленню і зміцненню волосся можна відкласти на післяпологовий період, але в той час у матусі навряд чи знайдеться достатньо часу на себе. Тому приступити до припинення випадання волосся слід негайно.

Для початку потрібно допомогти організму зсередини, за допомогою застосування вітамінних комплексів; проводити більше часу на свіжому повітрі; стежити за харчуванням і питним режимом.

Як же зміцнити волосся, щоб убезпечити їх від випадання при вагітності?

Вітаміни при вагітності

Якщо волосся випадає під час вагітності, то почніть вживати вітаміни.
Придбайте в аптеці спеціальний вітамінно-мінеральний комплекс для вагітних і почніть його прийом. Для того, щоб оптимально підібрати комплекс, можна звернутися за допомогою до свого гінеколога.

Навіть повноцінне і збалансоване харчування не може повною мірою забезпечити організм необхідною кількістю поживних речовин, саме тому подібні комплекси – це дуже хороший вихід.

Народні засоби проти випадіння волосся

Розберемося докладніше, як зміцнити волосся, щоб врятувати їх від випадання при вагітності. Шампунь від випадіння волосся навряд чи зможе впоратися з такою проблемою, як втрата великої кількості волосся при виношуванні малюка. Вибираючи засоби по догляду за волоссям необхідно звертати увагу на склад конкретного засобу. У їх складі не повинно бути лаурилфосфата. Хорошим варіантом будуть маски і шампуні на натуральній основі.

Крім застосування покупних засобів по догляду за волоссям необхідно використовувати засоби, приготовлені в домашніх умовах.

Ось декілька варіантів корисних для волосся і нешкідливих для дитини, масок:

маска з житнього хліба. Такий засіб дуже ефективно в боротьбі з випаданням волосся під час вагітності. Приготувати її дуже просто – шматочок житнього хліба розмочується у теплій воді і отриману масу потрібно втирати в коріння.
Безбарвна хна. Цей засіб застосовується у цілях зміцнення волосся. Застосовувати її можна як самостійно, так і разом з іншими компонентами. Наприклад, з хною можна зробити таку маску: на 50 гр. безбарвної хни береться 1 столова ложка кисляку або кефіру. Прогріти суміш на водяній бані і додати рідкий вітамін В6 (1 ампули буде достатньо). Засіб необхідно втирати в годуй, плавно переходячи до волосся, розподіляючи масу по всій їх довжині. Після нанесення надіти шапочку для душу, укутати голову рушником і залишити на півгодини. Потім змити маску теплою водою;
Маска з яєчного жовтка і оливкової олії. Інгредієнти потрібно перемішати і нанести на волосся. До складу такої маски ще входить 2 столові ложки горілки, але вагітним даний компонент не рекомендується;
Яєчний жовток як самостійна маска від випадіння волосся. Жовток потрібно втерти в коріння волосся і залишити на 40 хвилин. Робити маску з жовтка краще всього перед миттям голови;
Трав’яний відвар як засіб полоскання волосся. Для приготування відвару можна взяти ромашка, кропиву, кору дуба, коріння лопуха, шишки хмелю;
Муміє – ефективний засіб для локонів. На 200 мл шампуню потрібно додати 4 таблетки мумійо, подрібнених в порошок. Даний засіб не має протипоказань і дозволено до використання всіма членами сім’ї.

Якщо волосся випадає під час вагітності, то крім застосування домашніх масок необхідно перестати укладати волосся за допомогою фена. Сухе повітря, що виникає при використанні фена, може пересушити волосся і призвести до витончення і випадання. Так само при вагітності слід обмежити використання фарб для волосся. Потрібно придбати м’яку щітку для волосся і користуватися на час вагітності замість звичайних фарб відтіночними шампунями.

Догляд за волоссям

Коли жінка вперше відзначає, що під час вагітності у неї випадає волосся, то їй необхідно почати правильний догляд за волоссям. Вплив на волосся не повинно бути тимчасовим, тому догляд повинен стати звичкою.

Доглядаючи за волоссям потрібно, дотримуючись таких правил:

Для розчісування потрібно використовувати м’які щітки, а не металеві.

Не допускати переохолодження та перегрівання голови.

Не фарбувати волосся аміачними фарбами і не проводити їх хімічну завивку.

Максимально обмежити застосування плойок і фена.

Для миття голови використовувати натуральні шампуні.

Косметологічні процедури проти випадіння волосся

Особливе місце при лікуванні випадіння волосся займає місцева терапія. Вона полягає в застосуванні косметологічних засобів, розроблених на основі народних компонентів.

Найчастіше, радять користуватися такими рецептами:

Застосовувати препарат Капсиол шляхом втирання в шкіру голови.
Застосовувати лікувальні засоби по догляду за волоссям.
Для ополіскування використовувати відвари трав.
Робити маски з дріжджів, гірчиці, цибулі і меду.
Використовувати для втирання в шкіру голови яєчний жовток, касторове масло або житній хліб.

Для збереження здоров’я волосся необхідний правильний догляд і використання натуральних компонентів.

Медикаментозна терапія

При розвитку захворювань, здатних викликати випадання волосся при вагітності, потрібно проводити своєчасну корекцію. Повністю вилікувати захворювання не завжди вдається без медикаментозного втручання.

Від діагнозу буде залежати, які препарати призначити:

залізовмісні препарати;
тиреоїдні гормони;
вітаміни;
препарати, що поліпшують кровообіг.

Застосовуючи будь-які препарати, потрібно враховувати їх можливий вплив на дитину. З цієї причини використовувати ліки потрібно лише після призначення лікарем.

Чому випадає волосся після пологів

Зупинити випадіння волосся після вагітності неможливо, так як це закладено природою. На думку лікарів, такий несприятливий період потрібно просто перечекати. Протягом всієї вагітності волосся утримувалися за допомогою гормону естрадіолу. Концентрація цієї речовини під час вагітності була перевищена. Навіть ті волосся, які віджили своє, продовжували існувати і після народження дитини. Як тільки концентрація гормону прийшла в норму, відмерлі волоски покинули голову. Таким чином, і відбувається природне випадання волосся після вагітності.

Жінці не потрібно хвилюватися про те, що її волосся випадають під час вагітності, адже це цілком нормальний і природний процес при гормональній перебудові. Треба лише продовжувати пити вітаміни, стежити за раціоном харчування і намагатися не нервувати через дрібниці.