Що потрібно для догляду за волоссям: поради та рекомендації фахівців

Час читання 5 хвилин

Для здорового росту красивою шевелюри одного дорого шампуню з феном буде недостатньо, потрібен правильний догляд за волоссям. Існують правила, дотримання яких приведе до належного результату. У них написано, що потрібно для догляду за волоссям, список корисних продуктів і поради по очищенню шкіри голови. Рекомендується уважно ознайомитися із запропонованою інформацією.

Що потрібно для догляду за волоссям

Спочатку необхідно з’ясувати тип волосся. Вони можуть бути сухими, жирними, нормальними і комбінованими. До кожного потрібен свій правильний підхід.

У сухих відсутній блиск, вони весь час ламаються, сплутуються в пучки, погано розчісується, сильно січеться. Жирні також виглядають тьмяно, вже через добу стають брудними. Зате нормальні протягом декількох днів після використання спеціальних миючих засобів залишаються чистими, блискучими і розчісується без праці.

Что нужно для ухода за волосами: советы и рекомендации специалистов

Змішаного типу бувають тільки довгі локони. Це коли коріння добре насичуються шкірним салом, а кінчики – ні. У підсумку вони сильно пересушуються.

Очищаючий етап є основним, так як він переслідує ще й косметичну мета. Щоб процес ніс тільки користь, потрібно слідувати важливим радам.

  • Мити голову треба в міру забруднення. Наскільки це буде часто – кожен вирішує сам. Приблизно від 1 дня до 5-7. Але чекати певну кількість часу, ходячи з сальними волоссям небажано. Вони не стануть від цього менше бруднитися. Особливо якщо до того ж користуватися засобами для укладання.
  • При митті необхідно застосовувати тільки теплу воду. Добре,якщо буде від 35 до 45 C. Причому чим жирніша шкіра голови, тим менше температура. Занадто гаряча призводить до того, що сальні залози почнуть працювати швидше і виділення шкірного сала збільшиться в кілька разів.
  • Наносити очисник треба спочатку на долоні, трохи спінити і легкими рухами почати масажувати шкіру. Намилювати 2-3 рази. У перший вимивається бруд, себум, а лікувальний ефект можна отримати від 2 або 3 рази. Важливо ретельно змити шампунь, до скрипу. Якщо залишиться мильний наліт, то доведеться через кілька годин знову мити.
  • Волосся для якісного вимивання вистачить однієї піни. Необхідно розуміти,що їх ні в якому разі не терти, інакше пошкодиться структура, посилиться електризація і тоді буде потрібно більш серйозний догляд.
  • Не можна мити звичайним милом. Це призведе до руйнування захисної плівки на шкірі голови, вони пересушаться і втратять здоровий блиск. В крайньому випадку будуть засаливаться ще більше. Шампуні мають слабокислу середовище, вона є сприятливою для гігієнічної процедури.
  • Підбирати засіб необхідно за типом волосся. Для сухих у складі повинні значитися зволожуючі компоненти. Жирним підійдуть ті, що містять вітаміни, екстракти, цинк. Вони володіють властивістю регулювання вироблення шкірного сала. А нормальним все це не потрібно.
  • Дитячі шампуні небажані в застосуванні. Вони не розраховані на дорослу людину, так як мають низький рівень кислотності. А також необов’язково часто міняти марки коштів. Існує міф, що локони звикають до одного шампуню, від цього його ефект поступово слабшає. Це неправда. Дія погіршується, якщо змінюється структура волосся.
  • Після процедури очищення нанести бальзам або кондиціонер. Вони мають властивість згладжувати лусочки, захищати від шкідливого впливу жорсткої води, знімати статичну електрику. Наносити їх треба на середину довжини і кінчики. Але не на шкіру, так як вони закупорюють пори, а також створюють хорошу середовище для бактерій.
  • Бальзам слід використовувати після кожного миття, а живильні маски – не частіше 1-2 разів за 7-10 днів. Причина в тому, що компоненти цього косметичного продукту, незважаючи на користь, підсилюють вироблення себума.
  • Вологе волосся можна розчісувати, треба почекати поки вони висохнуть хоча б на 60%. Краще використовувати пластмасовий або дерев’яний гребінець з рідкими зубцями.
  • Что нужно для ухода за волосами: советы и рекомендации специалистов

    Дивно, але дріб’язкова справа, а скільки вимагає уваги. Цей список треба вивчити. Але гігієнічні процедури – далеко не все, що потрібно для догляду за волоссям. Далі йдуть наступні важливі етапи.

    Як сушити і укладати

    Неправильне розуміння цього етапу веде до появи пошкоджень. Наприклад, жінки часто намагаються висушити волосся рушником, посилено розтирати їх. Це неправильно. Треба просто віджати, загорнути на 2-5 хвилин, зняти.

    Ідеально, якщо вони висихають природно. Але це не завжди до місця, особливо якщо часу зовсім мало. У цьому випадку знадобиться фен. Його потрібно включати на середню потужність, просушити 20 секунд, а потім переключити на прохолодне повітря. Так можна добитися бажаної форми, зберігши її на цілий день.

    Обов’язково перед використанням фена нанести захисний засіб. Це, може бути, пінка, крем або спрей. А також при сушінні необхідно встановити правильний напрямок повітря фена. Струмінь потрібно направляти по зростанню, тоді шевелюра не буде пушіться, заплутується.

    Что нужно для ухода за волосами: советы и рекомендации специалистов

    Харчування

    Для закріплення загального ефекту необхідно вживати тільки натуральні продукти. Вітаміни, мінерали та інші корисні речовини, що містяться в них, мають позитивну дію на волосяні фолікули. Нижче можна ознайомитися зі списком того, що потрібно для догляду за волоссям:

    • волоські горіхи – в їх складі дуже багато вітаміну E, міді. Обидва служать захистом для шкіри голови, а також збереження красивого кольору і блиску;
    • риба – містить вітамін D, білки, жирні кислоти омега-3;
    • яйця курячі – переважає залізо, селен, сірка, цинк. Вони запобігають випадання;
    • м’ясо птиці – джерело вітамінів B, заліза, цинку, білка;
    • шпинат – у ньому багато вітаміну с, фолієвої кислоти. Обидва продукту благотворно впливають на життєдіяльність волосяного фолікула;
    • кисломолочні продукти – їх головними складовими є вітамін D, пантотенова кислота. Ефективно захищають від ультрафіолетових променів, сприяють здоровому росту.

    Что нужно для ухода за волосами: советы и рекомендации специалистов

    Такий невеликий список не вдарить по бюджету. До того ж всі продукти позитивно впливають на організм людини. Але важливо знати міру, інакше надлишок приведе до алергічної реакції.

    Догляд за шкірою голови

    Крім основного догляду за волоссям, потрібно приділяти належну увагу шкірі, адже від неї багато залежить. Види косметичних засобів, перерахованих нижче, допоможуть тримати її в хорошому стані.

  • Правильне зволоження. Головною причиною підвищеного виділення шкірного сала є нестача вологи. Цю проблему вирішують незмивні лосьйони на основі екстракту хінного дерева, червоного винограду, протеїнів рису, олігосахаридів. Їх можна придбати в професійних лініях трихологических марок. М’які бальзами, маски здатні тільки забити пори.
  • Відлущування. Засоби для укладання, пил, себум утворюють плівку на шкірних покривах, яка блокує надходження поживних речовин і кисню. Простий шампунь в даній ситуації не рятує. Рекомендується використовувати пілінги з професійних лінійок, що містять у власному складі молочну кислоту.
  • Скраби вважаються менш ефективними, вони здатні видалити лише верхні ороговілі клітини. Але можуть застосовуватися в профілактичних цілях.
  • Детоксикація перед миттям. У цю групу входять спеціальні засоби, які містять екстракти лікарських рослин. Вони покращують кровообіг, нормалізують виділення себума і метаболізм в тканинах. Вкрай небажано готувати щось подібне в домашніх умовах, і тим більше користуватися. Є ризик порушення кислотного балансу шкіри.
  • Міцний сон і нерви. Безсоння і постійні стреси, негативно позначаються на роботі всього організму. Страждають і волосся. Відсутність на голові необхідної кількості нормально реагують нервів призводить до облисіння.
  • Регулярний масаж. Він потрібний для поліпшення кровообігу. Бажано з додаванням рослинних олій, наприклад, авокадо. Невелика кількість поживного засобу нанести на подушечки пальців, почати втирати легкими масажними рухами від шиї по напрямку до скронь. Робити його безпосередньо перед миттям.
  • Что нужно для ухода за волосами: советы и рекомендации специалистов

    От це все, що потрібно для догляду за волоссям. Вивчивши списки рад, і слідуючи їм, з часом можна отримати розкішну шевелюру. Це станеться не так швидко як хотілося б. Часто на поліпшення якості потрібно один, а то і два роки.

    Догори