Час читання 9 хвилин
Вагітність – це не просто зародження життя, під час цього процесу організм дівчини максимально використовує всі свої сили. Шкідливі звички під час вагітності погіршують стан матері і можуть стати причиною розвитку патологій, докладніше про шкідливі звички можна прочитати в цій статті. Під час вагітності всі органи працюють в посиленому режимі, щоб забезпечити потрібною кількістю вітамінів і корисних компонентів, як маму, так і малюка. Але деякі мами, які вживають алкоголь, наркотики або тютюнові вироби шкодять собі і своєму маленькому чаду.
Що називають шкідливою звичкою
Які бувають шкідливі звички під час вагітності:
- вживання алкогольних напоїв
- вживання наркотичних препаратів та засобів
- куріння тютюнових виробів
- переїдання
- залежність від інтернету
- залежність від комп’ютера
- неправильне харчування
- порушений режим сну
- малорухливий спосіб життя.
Кожну із згаданих звичок слід розглядати окремо, щоб донести наскільки, ця шкідлива звичка і чому конкретно вона може шкодити.
Алкоголь під час вагітності
Алкоголь може бути шкідливим для плода ще під час планування вагітності. При вживанні алкогольних напоїв в організмі відбуваються незворотні процеси, алкоголь впливає на статеву систему і порушують репродуктивну функцію. Коли дівчина виношує плід всередині утроби, він отримує корисні речовини з раціону харчування матері, тому так важливо правильно харчуватися і виключати шкідливі продукти.
Чим небезпечний алкоголь під час вагітності?
У першому триместрі вагітності алкогольні напої впливають на нервову трубку плоду, що може призвести до патологій плоду, які можуть стати причиною його загибелі всередині утроби матері. Якщо дівчина регулярно вживає алкогольні напої в першому триместрі, то ризик викидня збільшується на 50%, адже патології, які можуть розвинутися під час перших тижнів найнебезпечніші і глобальні. На першому триместрі в організмі малюка закладаються найважливіші системи та органи, перший триместр найголовніший і вирішальний, ризик мимовільного аборту дуже великий.
У другому триместрі алкоголь впливає на розвиток внутрішніх органів. Вживання може призвести до патологій органів, більша частина шкоди приходить на дихальну систему. Патології у плода під час другого триместру можуть розвиватися в районі лицьової мускулатури. Малюк буде з невеликою вагою і зростом, великий ризик відставання у розвитку органів і в зростанні дитини.
Третій триместр самий останній і завершальний. Якщо під час цього триместру дівчина регулярно вживає алкоголь, він може привести не тільки до викидня, але і до розвитку різних патологій і дефіцитом різних вітамінів після пологів. Крім викидня у дівчини може статися завмирання плоду, вона втратить дитини, а також може покалічити себе. Найстрашніше – завмирання плоду, воно може привести до летального результату дівчата, якщо пізно звернутися за допомогою.
Можна алкоголь в малих дозах
Алкогольні напої бувають різні – вино, пиво, горілка, коньяк і так далі. Розбирати алкогольні напої можна окремо, але в загальній картині – алкоголь шкідливий для плоду. Чим небезпечний алкоголь під час вагітності:
- аномалії плоду в щелепно-лицьовій частині;
- недорозвинення органів у розмірах;
- порушення фізичного розвитку;
- збільшення ризику смерті дитини після народження.
У кожної дівчини організм реагує по своєму, тому точно сказати які патології у дитини неможливо.
Вино для вагітних
Часто на прийомі у лікаря дівчата ставлять питання «чи можна вживати безалкогольне вино вагітним?», але відповідь криється в розбиранні самого питання, чи дійсно безалкогольне вино? Вино можу позбавляти високій концентрації спирту тільки з допомогою випарювання або виморожування, але в результаті цих двох процесів неможливе прибрати спирт повністю з напою. Процес випаровування проходить швидше і легше, але при цьому смакові якості і корисні властивості зберігаються в мінімальній кількості. Якщо процес позбавлення від спирту проходить з допомогою виморожування, то дія проходить досить довго, але при цьому зберігаються корисні властивості та компоненти, а смак залишається високої якості. Безалкогольне вино, яке отримали в процесі виморожування завжди коштує дорожче, але безалкогольним воно не є, адже в напої залишається 0,5% спирту.
Чим вино корисно для організму:
Негативні якості вин для вагітних:
Вино і свіжовичавлений сік винограду – схожі, за кількістю корисних властивостей, але кожен продукт по своєму корисний.
Пиво для вагітних
Чи можна пити безалкогольне пиво під час вагітності? Справа не в пиві, а в тому, що у складі напою є алкоголь. Те, що на пиві написано «безалкогольне» – це не зовсім так, насправді воно не безалкогольне, в звичайному пиві міститься від 3,5 % до 4,7 % спирту, а в так званій «безалкогольному» – від 0,5% до 1,5%, тому назвати його «безалкогольним» для вагітної не можна.
Також, як і безалкогольне вино, пиво не є безалкогольним, бо воно шкідливо для плоду, може викликати аномалії розвитку плода або викидень.
Пиво має і позитивні якості:
- стабілізація серцевого ритму;
- запобігання розвитку діабету другого ступеня;
- висока калорійність;
- понижує кров’яний тиск;
- велика концентрація вітаміну Ст.
Ці корисні властивості не переважать негативного впливу на організм плода і матері, тому вживати пиво не рекомендується. Шкідливі звички під час вагітності – впливають на плід і його розвиток, навіть якщо в напої мінімальна кількість алкоголю.
Шкідливі звички під час вагітності: наркотики
Прийом наркотичних засобів викликає у матері патологічні розвитку і може стати причиною загибелі матері. Плід під впливом наркотичних засобів виживає в 15% випадків, тому що наркотичні засоби згубно впливають на організм. Дівчата, які під час вагітності вживають наркотики в більшості випадків так і не беруть на руки свою дитину, тому що виносити плід з одночасним прийомом наркотиків неможливо, а якщо дівчина виносить і народить здорову дитину, то це вважається дивом, яке відбувається дуже рідко. Якщо вагітна приймала наркотики і раніше проходила реабілітацію, то є шанс на народження здорової дитини, якщо при цьому слухати всі рекомендації лікаря. Шкідливі
звички під час вагітності, у вигляді наркотиків небезпечні для двох життів, не слід ризикувати двома життями, наркотичні засоби вбивають організм масштабно, але на клітинному рівні.
Тютюнові вироби під час вагітності
Тютюновий дим небезпечний не тільки для вагітної, він небезпечний для людини в звичайному стані. Деякі дівчата стверджують, що куріння-це залежність, а від залежності не можна відмовлятися відразу, нібито це погано для малюка. Насправді тютюн не викликає залежність, людина просто не має бажання це зробити, а ось що стосується шкоди від відмови від куріння – це хибна думка. Шкоду приносять сигарети, якщо кинути палити, організм деякий час буде в шоковому стані, адже людина перестав вживати регулярну дозу токсину, але цей шок щось в порівнянні зі шкодою, яку завдає вживання тютюну.
Чим небезпечний тютюн для плода
Навіть дорогі і якісні сигарети мають велику кількість небезпечних речовин. Чи впливає куріння під час вагітності на плід? Регулярне вживання тютюну призводить до:
Крім перерахованих побоювань, пасивне паління під час вагітності призводить до онкологічним захворюванням, частіше – онкологія легенів, горла, грудей, губ.
Кальян при вагітності
Шкідливі звички під час вагітності несуть за собою наслідки, можливо, це просте розлад шлунка вагітної, а можливо загибель плода, тому варто відмовитися від шкідливих звичок. Дівчата, які до вагітності курили сигарети, дізнавшись, що вагітні часто переходять на кальян, думаючи, що він не несе небезпеки для плоду. В кальян додають тютюн, в якому підвищена кислотність, додавання смакових якостей, включає в себе додавання хімічних сполук, які шкідливі для організму. При курінні кальяну в організм потрапляють токсини, але в меншій кількості, тому що тютюнова суміш проходить фільтрацію водою, вином, молоком або рідинами. Тобто кальян шкідливий при вагітності, але не такий шкідливий, як сигарети. Пасивне куріння кальяну при вагітності небезпечно також, як і пасивне куріння звичайної сигарети, адже тютюн для кальяну крім тютюну, є ще й інші небезпечні речовини: хром, миш’як, свинець, котинін.
Як впливає на плід, неправильне харчування
В організм дівчата потрапляють корисні речовини з допомогою продуктів, через їжу, якщо дівчина погано харчується, то плід може отримувати недостатня кількість корисних речовин. Харчування дівчини повинно бути різноманітним, обов’язково свіжим, частим і дробовим. Неправильним харчуванням називають – переїдання, відсутність різноманітності і вживання в їжу шкідливих продуктів. Шкідливими продуктами можна вважати:
- алкоголь;
- смажене;
- жирне;
- копчене;
- солодке;
- солоне.
Якщо дівчина вживає їжу у великій кількості – це може призвести до порушення роботи ендокринної системи, а також і інших систем в організмі. Плід отримує вітаміни з організму матері, тобто при неправильному харчуванні, у матері, може розвиватися дефіцит ряду вітамінів, на тлі того, що малюк забрав потрібні йому вітаміни.
Нездоровий спосіб життя під час вагітності
Якщо вагітна не веде здоровий спосіб життя, тобто – не правильне харчування, малорухливий спосіб життя, відсутність режиму дня і ночі. Коли людина живе по режиму, наприклад, лягає і прокидається в одне і теж час, то його організм звикає до цього режиму і йому легше прокидатися і засинати вночі. Пізно лягати спати вагітним не рекомендується, адже організм відпочиває в нічні години, а з ранку він активний і заряджений енергією. Для вагітних краще лягати спати о 21:00 або 22:00, а прокидатися о 7:00 або 6:00.
Малорухливий спосіб життя погано впливає на роботу всіх органів і систем людини. Вагітним необхідно рухатися, щоб не заробити собі проблем зі здоров’ям. Рухатися слід в міру, наприклад – відвідувати йогу, фітнес для вагітних, ходити в басейн або займатися не сильно активними танцями. Дівчина повинна вибрати той вид спорту, який їй більше припадає до душі, адже вона повинна займатися з радістю і отримувати від цього задоволення. Мало рухатися вагітним не рекомендується, це може привести до ожиріння, а ожиріння порушує обмін речовин в організмі і знижує імунітет.
Самолікування при вагітності
Медичні препарати при вагітності заборонено, винятком є тільки в тому випадку, якщо вагітній препарати призначав лікар. Самолікування при вагітності може бути шкідливим, адже деякі препарати, навіть протипростудні або противірусні містять в собі сильні речовини, які можуть впливати на плід негативно. В результаті прийому не тих препаратів, які потрібні були дівчині, у вагітної можуть з’явитися такі проблеми:
- неправильне розвиток органів плоду
- затримка в розвитку
- передчасні пологи
- загибель плоду всередині утроби матері
- потворності плоду.
Шкідливі звички під час вагітності збільшують ризик розвитку різних захворювань у матері і погіршують стан здоров’я щодо наявних захворювань, хронічного чи не хронічного типу. Якщо у дівчини є якісь серйозні хронічні захворювання, які вимагають регулярного прийому препаратів, то слід звернутися до свого лікаря, для призначення препаратів, які можна приймати під час вагітності або для повної відміни препаратів на час вагітності та лактації.
Загальний негативний вплив на організм вагітної та плід
Якщо у дівчини є шкідливі звички, то слід від них позбутися і скласти режим харчування, сну і дня. При дотриманні режиму, всі органи будуть працювати краще і організму буде легше і комфортніше розвивати плід і підтримувати життя матері. Всі шкідливі звички під час вагітності, ускладнюють роботу органів мами, адже на них і так велике навантаження, особливо на останніх місяцях.
Основні причини відмови від шкідливих звичок:
- здорове розвиток плода
- здорове стан матері
- гарне самопочуття матері
- активна робота органів матері
- активний розвиток органів плода.
Гарне самопочуття і позитивні емоції впливають благотворно на організм людини, дівчина повинна налаштовувати себе тільки на позитивні емоції. Позитивні емоції викликають викид гормонів радості і щастя, ці гормони сприяють сприятливому засвоєнню вітамінів і мінералів, а також активної роботи всіх органів і систем в організмі молодої матері. Шкідливі звички під час вагітності можуть стати причиною частих запаморочень і непритомності, якщо дівчина не має шкідливих звичок і почуває себе погано, то слід звернутися до лікаря, для з’ясування причини поганого стану здоров’я.