Час читання 5 хвилин
Новорічні свята вже не за горами, не встигли ми відійти від літніх відпусток, сонця, тепла і подорожей, як непомітно почала підкрадатися зима і новорічна метушня. Незабаром у магазинах з’являться ялинки і мішура, яка стане в нагоді при святкуванні. Однак самий практичний народ, починає готуватися до зими і новорічних свят вже зараз.
Новорічні свята при вагітності вносять невеликі корективи у звичну життя жінки. Так як вагітна повинна підготуватися до святкування більш грунтовно і ретельно. Пов’язано це з тим, що навіть при заборону на алкоголь і деякі продукти, вона зовсім не повинна відмовитися від радості при святкуванні Нового Року. У цій статті розібрані основні поради на Новий рік.
Новорічний стіл для вагітних
Як же весело і практично провести новорічні свята під час вагітності? Яким повинен бути стіл, щоб не нашкодити собі і малюкові, який знаходиться в утробі? Вагітність і Новий Рік, як відзначити? Всі ці питання досить сильно турбують майбутню маму. Тому нам слід розглянути більш детально питання, що стосується новорічного столу.
Як відомо, російський новорічний стіл, зовсім не популярний дієтичними і корисними стравами. Так як оселедець під шубою, олів’є та інші продукти з великим вмістом жирного майонезу, абсолютно не зійдуть під правильне харчування. Всі ці страви, які людина спробує за новорічну ніч – сильне випробування для травної системи.
Пам’ятайте, що новорічні свята при вагітності повинні понести певні зміни, на відміну від звичних урочистостей. Новорічний стіл для вагітної має відрізнятися від звичайного, стандартного столу. В першу чергу вагітній необхідно дотримати основні правила правильного харчування. Держатись цього пункту потрібно, якщо у вас немає щирого бажання випробувати печію, набряки, відчуття тяжкості і т. д.
Поради для вагітних: правила правильного харчування
На сьогоднішній день є багато популярний і не менш смачних страв, однак всі вони будуть мати менший вміст шкідливих продуктів.
У вас є можливість випробувати свої кулінарні навички і створити по-справжньому дивовижне блюдо, і зовсім не переживати, що воно може зашкодити вашому здоров’ю. Вам слід відмовитися від жирних, копчених, солоних, гострих, кислих продуктів, а також від алкоголю і газованих напоїв. Також не варто використовувати при приготуванні напівфабрикати і консервовані вироби, так як у своєму складі вони мають шкідливі інгредієнти, наприклад, барвники, ароматизатори і т. д. Також стоїть суворий заборона на продукти, які викликають у вас алергічну реакцію.
Які б ви страви не приготували святковий стіл вийде рясною, смачним і корисним. Пам’ятайте, що новий рік і вагітність – це досить зіставні речі. Не тільки ви одна вагітна, яка знаходиться у положенні на новорічні свята. Тому, новорічні свята і вагітність, це не привід сумувати в новорічну ніч без смакоти і веселощів.
Ось кілька простих порад:
- Під час святкування за новорічним столом, який сповнений безлічі смачних і навіть корисних страв, не варто переїдати, слід контролювати кількість з’їденого.
- Їсти потрібно повільно і невеликими порціями. Новорічний настрій при вагітності повинно бути доповнено смачним і красивим столом.
- М’ясні і рибні страви краще за все запікати, так вони будуть менш жирними.
- Замість шкідливого і жирного майонезу, можна заправити салат оливковою олією або сметаною.
- Якщо ви дуже любите олів’є, то його можна приготувати за власним рецептом, наприклад, замість ковбаси додати варене м’ясо курки, а замість солоних огірочків, покласти свіжі.
- На гарячі страви потрібно готувати телятину, яловичину, курку, кролика і рибу не жирних сортів.
Новорічні свята при вагітності, це ще один привід показати всім членам сім’ї, що готувати смачно, красиво і найголовніше корисно, можна.
У разі, якщо святкування Нового року буде не вдома, а, наприклад, у друзів або в ресторані, то в цьому немає нічого страшного. Адже зустрічати Новий Рік вагітної можна де завгодно. Якщо ви в гостях будете, то ви можете обговорити меню святкового столу заздалегідь. Наприклад, ви можете частина страв приготувати у себе вдома, а потім просто віднести їх на місце святкування. Якщо ж ви плануєте відзначити свято в ресторані, то заздалегідь підберіть такий заклад, щоб у меню були страви правильного харчування, або ж просто попросіть персонал скласти новорічне меню для вагітної.
Новорічна ніч може подати деякі несподівані нюанси. Наприклад, ви можете захотіти спати при вагітності на новий рік, і в цьому немає нічого страшного, Ми думаємо, кожен гість зрозуміє ваше положення і не буде вам заважати відпочивати.
Образ вагітної в новорічну ніч
Звичайно ж вагітність, прикрашає будь-яку жінку, однак іноді вона підносить не самі приємні сюрпризи, наприклад, прищі, пігментні плями, випадання волосся і т. д. Щоб у новорічну ніч виглядати на всі 100%, про свою зовнішність необхідно подбати заздалегідь.
В першу чергу необхідно розібратися з організаційними питаннями, і можна приступати до образу. Новорічні покупки при вагітності, відмінний привід відволіктися від суєти і звичних буднів. Кожна жінка любити ходити по магазинах і купувати різні подарунки та багато іншого. Також можна заскочити в магазин з одягом і вибрати для себе новорічний наряд.
Новий рік в положенні це не привід відмовляти собі в красивому вбранні, шикарний манікюр і дивовижно зачісці. Якщо вам дозволяють фінанси, то ви можете відвідати салон краси або просто погуляти по місту. Можна записатися на прийом до масажиста, який зробить вам розслабляючий масаж рук, ніг, шиї або голови. Ці маніпуляції допоможуть вам відволіктися від різноманітних переживань, які стосуються питання «Новорічні свята при вагітності».
Обов’язково врахуйте той факт, що з 30 на 31 ви повинні максимально виспатися, так як день обіцяє бути важким і сповнений емоцій. Також буде добре, якщо вам вдасться поспати вдень 31.
Пологи на Новий Рік
Святкова ніч може трохи змінити характер святкування, тому новорічні свята при вагітності, можуть пройти в найближчому пологовому будинку. Трапляється і таке, що ваш малюк вирішує провести новорічну ніч не в її утробі, а на її ручках. Необхідно завжди бути готовою до того, що малюк вирішити з’явитися на світ в самий невідповідний момент.
Якщо жінка відчуває, що у неї починається родова діяльність, слід відразу викликати швидку допомогу. Однак не варто переживати, що в новорічну ніч, всі співробітники медичної допомоги можуть бути п’яними, а акушери в пологовому будинку і зовсім сплять. Такого не буде! Так як люди лікарі несуть відповідальність за життя кожного пацієнта, тому на робочих місцях вони не дозволяють собі розслаблятися.
У даній статті ми з вами розглянули ряд питань, які хвилюють кожну вагітну напередодні свят. Отже, ви ознайомилися з наступними питаннями: «Що робити в новорічні свята при вагітності?», «Як відзначити свято?» і «Як не заснути на новий рік вагітної?». Запам’ятайте, що не слід занадто сильно переживати навіть з дріб’язкових питань, так як всі ваші переживання передаються маляті. Щоб все встигнути підготувати, підібрати свій образ, просто необхідно почати приготування трохи раніше, ніж за кілька днів до свята. І взагалі, всі ваші переживання можуть стати марними, якщо малюк вирішить зустрітися з мамою в новорічну ніч.