Час читання 7 хвилин
Музика для вагітних і малюків в животику: багато хто задається питанням про те, яку музику корисно слухати вагітним? Це питання дійсно потребує детального обговорення. У даній статті ми спробуємо розібратися у всіх нюансах класичної музики в період вагітності.
Позитивні емоції для вагітної жінки просто необхідні. Кожна жінка з нетерпінням чекає появи на світ малюка. Фахівці стверджують, що дитина в утробі матері чує абсолютно всі звуки, тому класична музика для вагітних є дуже корисною.
Музика і вагітність
Спеціальна музика для розвитку малюка під час вагітності діє на малюка заспокійливо. Фахівці давно довели, що всі емоції, які відчуває матуся передаються і відбиваються на дитині. Так, наприклад, заспокійлива музика викликає почуття спокою, а якщо музика енергійна, то малюк може реагувати і активно себе вести.
Вченими було відмічено, що після того, як малюк народився він відразу починає впізнавати музику, яку чув до цього в утробі матері.
В ідеалі музика для вагітної жінки і малюка корисна. Відомі твори Вівальді і Моцарта можуть справити позитивний вплив на емоційний і фізичний фон розвитку дитини. Крім цього, існує спеціальна добірка творів, на які діти в утробі реагують найбільш активно. Легко сприймаються твори на флейті, гітарі, арфі.
Але найкращим заспокійливою дією володіє мамин голос, наприклад, заспівана мамою, колискова пісня може допомогти налагодити контакт з малюком, що після народження відіграє чималу роль. Дитина зможе надалі заспокоюється швидше, чуючи рідний голос, виконуючий знайомі пісні.
Музика для вагітних і малюків в животику: як музика впливає на вагітність?
Вчені стверджують, що дитина, перебуваючи в утробі матері, здатний не тільки чути звуки, але і давати на них певну реакцію. Одні звуки можуть надавати заспокійливий вплив, інші, навпаки, провокувати активну поведінку плоду. У ході проведених досліджень було доведено, що музика при вагітності сприятливо впливає на логічне і творче розвиток, а так само покращує слух, пам’ять і роботу тих ділянок головного мозку, завдання яких – контроль інтуїтивного і асоціативного мислення. Позитивно впливати може зовсім не вся музика. Погіршити роботу органів слуху можуть гучні звуки. Вагітній краще вибрати тиху заспокійливу музику. Як вже було сказано вище, ідеально підходить вагітним жінкам класична музика вона розслабляє і вагітну, і малюка.
Яку музику корисно слухати вагітним?
Музика для вагітних: на думку фахівців, вагітні жінки повинні спиратися в першу чергу на свої уподобання і смаки. Так як організм під час вагітності перебудовується, то і музичний смак може змінитися. Для того, щоб музичні композиції доставляли вагітній жінці задоволення, їй необхідно прислухатися до свого стану і відчуттям, які вона відчуває під час прослуховування музики.
Найкраща музика для вагітної жінки та, яка викликає в неї позитивні почуття. Фахівці в області здоров’я і музики, так звані музичні терапевти радять слухати вагітним класичну музику.
Незважаючи на рекомендації лікарів класика під час вагітності може сподобатися не всім малюкам, так і не всі мами, можуть оцінити ці твори. Буває, що дитина при прослуховуванні класики, починає активно штовхатися в животі. Але як тільки включиться інша музика, він заспокоюється. Тому, вибираючи музику, тепер потрібно спиратися не тільки на музичні уподобання вагітної жінки, але і на смаки маленького чоловічка.
1. Гучна музика при вагітності
Думаючи про те, яку музику корисно слухати вагітним, необхідно враховувати шкоду гучної музики. Чи можна вагітним слухати гучну музику? Відповідь на це питання негативна.
Завдати істотної шкоди здоров’ю дитини можуть звуки, гучність яких вище 90 децибел. В ході досліджень було з’ясовано, що при звучанні гучної музики у дитини спостерігається прискорене дихання, збільшується тонус м’язів і ЧСС (частота серцевих скорочень).
В Японії існує думка, що у жінок, які вагітність слухають гучну музику, можуть початися передчасні пологи і народилася дитина може відставати у вазі. Також можуть спостерігатися вроджені патології. З цієї причини жінкам не рекомендується ходити на концерти, особливо на виконавців року.
За деякими даними відомо, що жінки, які слухали протягом вагітності тиху спокійну музику, народили спокійних і здорових дітей. Плюс прослуховування класичної музики ще полягає у впливі її на розвиток малюка, зокрема, на інтелект. Після того, як дитина народилася, частина мозкових клітин є атрофованими. Вчені вважають, що цей факт пояснюється знаходженням цих клітин як би в сплячці, поки малюк знаходиться в утробі. А кількість робочих клітин мозку відповідає за IQ і психіку.
Коли можна слухати гучну музику?
Починаючи з 14 тижня вагітності, плід може чути звуки, які його оточують, тому саме в цей час необхідно почати приділяти його слуху особливу увагу.
Можна співати дитині пісні, читати казки, включати різну музику. По активності маляти під час звучання мелодії можна зрозуміти, яка музика їй подобається, а яка ні. Звичайно, якщо дитині некомфортно, він штовхається, якщо ж йому подобається композиція, то він затихне. Щоб малюку було чутно, яка музика грає, до живота можна прикласти навушники, так само можна прослуховувати звуки і за допомогою використання колонок.
Пам’ятайте, що не потрібно насильно слухати те, що вам не до душі, але рекомендується фахівцями. Наприклад, класична музика подобається не всім і може викликати у жінки негативні почуття – тривогу, страх, дискомфорт, зневіру. У такому разі потрібно відмовитися від класики, адже стан і емоції матері передаються її дитині. Цей же рада відноситься і до любителям гучної музики. Якщо голосні звуки подобаються вагітній жінці, заряджаючи її позитивом, то можна зрідка включати потрібну гучність. Але при негативній реакції малюка, прослуховування краще припинити. Знайте про те, що негативні емоції жінки шкідливіше для малюка, ніж голосні звуки.
2. Класична музика під час вагітності
В період виношування малюка, кращим варіантом музики для вагітної вважається спокійна класика. Такі твори, як правило, приємні на слух і не викликають негативних емоцій. Як вже відомо, класична музика сприятливо впливає на внутрішньоутробний розвиток малюка під час вагітності.
Є інформація про лікувальні властивості музики. Є навіть докази поліпшення стану онкохворих після перенесеної хіміотерапії. А в період вагітності зниження тиску може сприяти прослуховування творів Бартока і Шопена. Нормалізувати роботу нервової системи можуть роботи Брамса, Шумана і Шуберта.
Ученими так само доведено, що слухання класичної музики при вагітності сприяє поліпшенню загального стану здоров’я жінки і покращує сон.
Музика Моцарта, Баха, Бетховена, Вівальді, виконана в швидкому темпі, може підняти настрій жінці при вагітності, позбавити від апатії.
Навіть якщо майбутній мамі не подобається більшість з класики, це не означає, що вона не зможе знайти мелодію по душі, адже список класичних творів дуже великий. В даний час є можливість самостійно створити список улюблених композицій і слухати його.
3. Симфонічна музика під час вагітності
Для симфонічної музики характерно гучне звучання, що може негативно позначитися на стані малюка. Але багата палітра звуків мало кого може залишити байдужим до таких концертів. Жінка, якій подобається така музика, може відчути бурю позитивних емоцій від прослуховування такої музики, що не може не відбитися в сприятливому ключі на стан і майбутньої дитини. Але якщо жінка не є любителькою класичних творів, то і така красива музика не принесе їй задоволення, а лише викличе занепокоєння з-за високої гучності, яке передасться дитині.
4. Музика в навушниках
Думаючи про те, яку музику корисно слухати вагітним, до уваги не береться і питання методу прослуховування. Що варто застосовувати – колонки або навушники, щоб не завдати дитині шкоди.
Музика, настроїтися мамою через навушники, не чути дитині, він отримує лише позитивні емоції, що передаються від мами. Таким способом краще слухати рок – виконавців, це не доставить незручностей дитині і позитивно вплине на стан і настрій вагітної.
Так само навушники можуть стати в нагоді, якщо жінка не любить класичну музику, але хоче, щоб малюк її слухав, в цьому випадку навушники прикладаються до поверхні живота жінки. Обов’язково потрібно відключити баси. Тривалість такого музичного сеансу не повинна перевищувати 40 хвилин в день.
Значення музики в лікуванні депресії
Депресія у жінок – явище рідкісне, причому, протікає вона м’яко, якщо порівнювати зі станом при післяпологової депресії. Але, навіть враховуючи м’якість протікання явища, вона може негативно позначитися на розвитку дитини і здоров’я майбутньої матері. Фахівці рекомендують позбуватися від депресивних розладів вагітних без застосування медикаментів. Лікарські препарати призначаються, як правило, лише в запущених випадках.
Музикотерапія – це відносно новий напрямок в медицині, але зараз воно вже заслужило довіру, виходячи зі своєї ефективності. Давно доведено, що музичні твори сприятливо впливають на психоемоційний стан людини. Депресію може перемогти класична музика, така, як: «Мазурка» Шопена, «Мелодії» Рубінштейна та «Вальси» Штрауса.
Підвищення життєвого тонусу сприяють твори Аркуша («Угорська рапсодія»), Бетховена («Увертюра Едмонд»), Чайковського (знаменита «Шоста симфонія»).
Музика може бути прекрасним засобом для підняття настрою при вагітності, поліпшення самопочуття жінки, яка виношує дитину, а так само вона може сприятливо впливати на всебічний розвиток дитини в утробі. Музичні твори, найчастіше, нез’ясовно впливають на людський організм. Але іноді цей вплив може виявитися і несприятливим, тому дуже важливо знати, яку музику корисно слухати вагітним, щоб не заподіє шкоди майбутньому людині.