Методики професійного саморозвитку: самопізнання, мета і соціум

Час читання 10 хвилин

Професійний саморозвиток – одна із значущих частин людського існування. Воно сприяє досягненню певного статусу, престижу і рівня життя. Кожен з нас сам визначає, бути успішною людиною або так і не досягти кар’єрних висот.

Якщо ви давно мрієте стати професіоналом у своїй справі, ловити заздрісні погляди колег або просто підвищити власний дохід, тоді ця стаття написана для вас! Тут наведено найбільш ефективні методики професійного саморозвитку, які напевно допоможуть кожному новачкові добитися кар’єрного росту.

Методики профессионального саморазвития: самопознание, цель и социум

Професійний саморозвиток – обов’язкова складова життєвого шляху кожної успішної людини. Нерозумно стверджувати, що робоча сфера не є важливою частиною нашого існування. Багато людей вже з підліткового віку прагнуть самостійно заробляти перші гроші, щоб задовольняти свої матеріальні потреби. Вже доросла людина в середньому проводить половину свого життя на роботі. Така статистика говорить про те, що професійний розвиток необхідно для подальшого існування в суспільстві і для виховання здатності до виживання.

Самопізнання особистості та професійний саморозвиток

Ніякого розвитку не настане, якщо заздалегідь не дізнатися про всі тонкощі і унікальних рисах власної особистості. Самопізнання – найважливіше джерело для вивчення особистості. Тільки сама людина здатний скласти найбільш точне уявлення про саму себе, виходячи з пережитого досвіду, скоєних життєвих виборів, дій.

Без самопізнання особистості складно розвиватися в абсолютно будь-якій сфері, в тому числі і професійної, а все тому, що у кожної людини існують свої персональні здібності, що відрізняють його від інших людей. Якби всі ми були однаковими, як вихідці з копіювального апарату, то наврятли б змогли досягти успіху в якій-небудь справі. Адже тоді б це нас досить сильно виділяв серед інших жителів планети.

Справа в тому, що саме завдяки самопізнанню особистості, люди здатні домагатися подальшого самостійного розвитку в будь-яких напрямках життя. Теж стосується і професійного саморозвитку. Якщо людина знає свої здібності, можливості, він буде впевнений у них і обов’язково знайде їм корисне застосування в роботі. Також важливо виявити персональні уподобання, смаки, щоб надалі удосконалюватися в тій сфері, яка буде приносити вам не тільки престиж, заробіток, але і задоволення.

Методики профессионального саморазвития: самопознание, цель и социум

Від самопізнання до професіоналізму

Насправді, самопізнання особистості та професіоналізм міцно пов’язані між собою. Адже реалізувати себе на обраному шляху реально лише з виявленими заздалегідь задатками до тієї або іншої справи. Якщо у людини спочатку не лежала до чого-то душа, то наврятли його вдасться цим заманити в майбутньому. Або якщо він не має схильностей до обраної справи, то від нього марно чекати там високих досягнень.

Наприклад, якщо дитина з дитинства був малорухливим і зовсім не активним, більше захоплювався природничими науками, то наврятли він стане великим спортсменом і навпаки, якщо дитя хороший фізичний розвиток, зовсім немає задатків до глибоких розумовим процесам, то марно його до цього привчати. Так, користь від занять новими предметами дасть свій позитивний результат, але він напевно не перевищить середньостатистичного показника серед його однолітків.

Інша справа, коли малюк чимось захоплений, має можливість отримувати розвиток у даному напрямку, не втрачаючи інтересу. Тоді, швидше за все, в майбутньому він зможе не тільки отримувати задоволення від обраної діяльності, але і домогтися великого успіху, визнання в подібній сфері. З часом будь-захоплення може перерости з простого хобі в щось більше, наприклад, в джерело доходу або навіть ціле мистецтво. У будь-якому випадку, якщо правильно і під час розкрити індивідуальні здібності, то незабаром вони заточатся до явного професіоналізму.

Методики профессионального саморазвития: самопознание, цель и социум

Розвиток професійних навичок

Якщо вже доросла людина повністю пізнав себе і свої індивідуальні особливості, настає час для їх реалізації у професійному саморозвитку. Починатися все може з банального розвитку власних якостей і умінь, які в майбутньому здатні перерости у талант або професіоналізм.

Без професійного саморозвитку буде досить складно домогтися особистісних висот. Тому так важливо привчати себе з ранніх років до праці. Кожен з людей, вступаючи у доросле життя, зобов’язаний утримувати себе, а також забезпечувати всім необхідним власних дітей, сім’ю. І чим вище професійне розвиток, тим, відповідно, більше ваш бюджет.

Саморозвиток в психології

Професійний саморозвиток залежить не тільки від закладених в нас з самого народження талантів і здібностей. Тут також важливі: мотивація і бажання самої людини до зростання у сфері праці. Тільки так, маючи належний стимул, реально досягти найвищого професіоналізму в обраній справі.

Якщо брати саморозвиток, як термін з наукових розділів психології, то воно несе вельми цікаве значення. Саморозвиток особистості – це сама справжня, постійна робота над собою, чинена щодня протягом усього життєвого шляху людини. Виходячи з такого визначення, можна зробити корисний для усіх висновок, що тільки завдяки безперервному саморозвитку можливе досягнення висот і успіхів на дорозі життя.

Саморозвиток у психології передбачає велика праця над собою, над думками, а також над будь-якими діями, здійснюваними індивідом у суспільстві.

Методики профессионального саморазвития: самопознание, цель и социум

Методика саморозвитку

Процес саморозвитку по-своєму складний і не зрозумілий для тих, хто до цього часу про нього не замислювався. Іноді він відбувається машинально, навіть не помітно для самої людини. Але існують вироблені методики саморозвитку, що допомагають досягти ефективного результату набагато легше і швидше.

Завдяки вибору правильних методів самореалізації, дійсно легко досягти поставлених цілей і максимально удосконалити власне “Я”. Саме тому так важливо часом звернутися за допомогою до фахівця своєї справи, психолога або грамотному коучу.

Ефективні методики саморозвитку

Іноді дійсно потрібно подивитися на себе з боку. В цьому немає нічого складного, досить поставити камеру і сфотографувати свої повсякденні дії на відео. У професійній сфері це також допоможе відточити навички, побачити власні недоліки.

Досить часто багато психоаналітики закликають “відпустити своє минуле”. Але це не зовсім правильний метод. Так, де-то він дійсно потрібен, але не для тих, хто вирішив розвиватися, стає краще. Неможливо помітити особистісних змін, якщо їх не з чим порівняти. Тому іноді нагоді подивитися на минулого себе, щоб побачити зміни в кращу сторону і особистісний ріст.

Двадцять перше століття перенасичений інформацією, часом наш мозок просто з нею не справляється, відчуваючи емоційні та розумові перевантаження. Помітивши за собою таке тривожне стан, терміново влаштуйте собі відпочинок! Головне під час релаксу не зависати в гаджетах, Інтернеті, а повністю відволіктися від непотрібного потоку інформації. Та й до того ж на “свіжу голову” приходять куди більш цікаві, вигідні для реалізації ідеї!

Якщо ризик виправданий, значить – цілком доречний. Що ж стосується безглуздого ризику, то тут варто бути обережніше, щоб уникнути зайвих втрат і невдач у подальшому часу. Для професійного саморозвитку часом необхідний азарт, ризиковані вчинки, головне цим не сильно захоплюватися.

Методики профессионального саморазвития: самопознание, цель и социум

Соціум і саморозвиток

Для саморозвитку так важливо вкладати у власну персону, а не на щось інше. Навчання, подорожі, правильне харчування, спорт – все це запорука міцного здоров’я + самостійного розвитку.

Коли перед тобою стоїть безліч різних завдань, що важко все забути. Ведення планера або звичайного щоденника полегшить для вас частину роботи. Що стосується професійного саморозвитку, то тут без записної книжки нікуди! Адже хто знає, коли до вас в голову прийде чергова геніальна ідея.

Використовуючи перераховані вище методики саморозвитку, ви обов’язково досягнете ефективних результатів у всіх трудових починаннях!

Цілі та ідеї

Ставте правильні цілі, для досягнення яких ви пішли на шлях саморозвитку. Якщо це необхідно, не бійтеся задавати питання власного “Я”. Тільки так ви визначите, чи справді ви рухаєтеся в потрібному напрямку, або ви зіткнулися з жорстким самообманом.

Будь-яка правильно поставлена мета має орієнтири, які допомагають у її досягненні. Подбайте про них, і ви обов’язково досягнете бажаного результату!

Без хорошої мотивації процес самовдосконалення цілком може затягнутися на довгі роки. Знайдіть для себе гідний приклад, який послужить для вас реальним стимулом. Наприклад, відмінним прикладом може послужити ваш начальник або вище керівництво.

Якщо ви будете рухатися тільки в одному напрямку, то вам буде досить важко досягти повної самореалізації. В міру займайтеся як фізичним розвитком свого тіла, так і вдосконаленням інтелекту, поступово підвищуючи рівень IQ.

Методики профессионального саморазвития: самопознание, цель и социум

Професійний саморозвиток

З роками людям властиво підвищувати свою майстерність, самовдосконалюватися в будь-якій життєвій сфері. Теж стосується і трудової діяльності. Якщо на початку робочого шляху людина має мало досвіду, то з часом він прагне його підвищувати, щоб досягти певного професіоналізму в обраній справі і визнання колег.

Робота відіграє значиму роль в існуванні людини. Адже в більшості випадків вона займає половину його діяльності. Найнебезпечніше те, що робота має сильний вплив на фізичний і емоційний стан індивіда.

При відсутності трудової діяльності, а також постійного заробітку у людини можливе настання сильної депресії, апатії. Справа в тому, що будь-яке різке відміну особистості від інших представників соціуму може чинити на неї неприємне тиск. Людина буде переживати, що не може виконувати просту роботу, як інші люди. А також ще одним переживанням стане проблема добування коштів на прожиття.

Методики профессионального саморазвития: самопознание, цель и социум

Що необхідно для народження професіонала?

Щоб стати професіоналом у самостійно обраній діяльності, доведеться докласти чимало зусиль і праці. Але крім цього, вирішальними виявляються і інші фактори.

Внутрішні задатки: схильність до навчання, лідерські якості, щире бажання, безперервне прагнення, невгасаюча мотивація, організованість, міцна дисципліна, розуміння засад самореалізації.

Зовнішні обставини: методичне забезпечення, обладнане робоче місце, злагоджена робота колективу, грамотне керівництво, доступність інформаційних джерел.

7 стадій професійного розвитку

Виділяють кілька стадій на шляху професійного саморозвитку. До них відносяться:

  • Стадія вибору. Зазвичай вона проявляється в підлітковому віці, коли подорослішав дитина знайомиться з працею, виявляє індивідуальні можливості. Так як всі починають трудову діяльність в різний період існування, то тут виділяють вікові межі від 11 до 18 років.
  • Процес навчання. Тут юнаки та молоді дівчата вже визначилися з вибором майбутньої професії. Вони починають навчання азам обраної діяльності.
  • Перші кроки. Як тільки завершиться навчання, юні особистості починають дертися по кар’єрних особистості, пробувати себе в обраній професії.
  • Стадія интернала. Людина стає повноцінним трудівником суспільства. До цього часу зазвичай вже встигли проявити здібності на ділі.
  • Ступінь майстерності. На цій стадії індивід, як правило, досягає професіоналізму, і стає цінним співробітником компанії.
  • Заслужений авторитет. Через кілька років активної трудової діяльності, людина стає авторитетом для тих, хто тільки починає побудова власної кар’єри.
  • Становлення наставником. На даному етапі професіонал стає наставником для нового покоління співробітників, навчаючи їх своїй майстерності, і ділитися здобутим досвідом.Методики профессионального саморазвития: самопознание, цель и социум
  • Професійні методики

    Проходження всіх стадій професійного саморозвитку неминуче. Щоб досягти більш швидкого зростання, деякі особистості слідують спеціально розробленими професійними методиками. Вони спрямовані на підвищення рівня професіоналізму співробітника і його мотивацію до подальшого зростання. До них відносяться:

    • Курси підвищення кваліфікації. Великі компанії досить часто дбають про рівень професійної підготовки своїх співробітників. Тому на такому робочому місці не рідкість – проходження спеціальних курсів підвищення кваліфікації. Подібні курси підвищують майстерність співробітника, збагачуючи його розум новими, цінними знаннями, корисними для його роботи.
    • Федеральні стандарти. Існують офіційно встановлені федеральні стандарти якості роботи і професіоналізму співробітників. Якщо кандидат на посаду не підходить за деякими пунктами, то можливо проходження курсу перепідготовки, або підвищення кваліфікації. Варто враховувати, що стандарти мають властивість змінюватися, тому доведеться постійно підлаштовуватися під них і вдосконалювати наявні навички.

    Інші професійні методики:

  • Самоконтроль, адекватна оцінка можливостей. Для всіх, хто мріє стати майстром своєї справи, значимо дотримуватися самоконтроль в діях. Не менш важливим стане адекватна оцінка індивідуальних можливостей. Пам’ятайте, що освоїти можна все, що душі завгодно, головне тверезо оцінювати персональні здібності для цього. Бегемот ніколи не стане качкою, а качка бегемотом. Те ж правило діє з людськими життями.
  • Свіжий погляд на роботу. Буває так, що заважає продуктивній роботі “замилений погляд на ситуацію. Якщо ви давно працюєте над проектом, то влаштуйте собі невеликий перепочинок. З чистим, оновленим свідомістю вам у голову обов’язково прийдуть геніальні ідеї!
  • Вдосконалення навичок. Існує така приказка: “Вік живи, вік учись”. Не обов’язково постійно перебувати в оболонці учня, головне-не переставати самовдосконалюватися і покращувати якість життя. Як тільки ви по достоїнству оціните переваги першокласного існування, то відразу знайдете шляхи його досягнення.
  • Існуючий перелік бажаних цілей. В кожній справі, навіть у роботі, потрібно вести план завдань. Так будемо вам набагато легше в них орієнтуватися і йти до поставлених цілей.
  • Складання портрету майстра. У кожного члена сучасного суспільства існує свій професійний портрет, який визначає ступінь цінності людини, як співробітника. Складіть персональну картинку своїх талантів і умінь.
  • Підтримання мотивації. Реалізація не реальна без міцного стимулу! Підтримуйте мотивацію, рухайтеся лише вперед, допоможіть життєвих благ!
  • Все в цьому житті залежить від вас самих. Яку мету ви перед собою ставите, такого результату і досягнете. Не бійтеся мріяти, іноді навіть просити більшого. Не переставайте рухатися в заданому напрямку, рости, як особистість, як професіонал, і тоді всі ваші мрії обов’язково збудуться! Удачі!

    Догори