Час читання 4 хвилин
Гранат можна вагітним тільки після обстеження і консультації з гінекологом. Він корисний для розвитку плода завдяки наявності потрібних вітамінів. Гранат при вагітності можна їсти в певних кількостях. Точну дозу продукту може підказати лікар на консультації. Деякі жінки воліють замість фрукта вживати при вагітності гранатовий сік, так як сумніваються в корисності продукту в природному вигляді. Нижче буде розказано про корисні властивості фрукта, показано, гранат можна вагітним вживати в природному вигляді або його треба якось обробити (наприклад, отримати з нього сік).
Властивості продукту, корисні для майбутніх матерів
Жінкам при виношуванні плоду потрібно поповнити організм різними вітамінами і різними мінеральними речовинами. Зазвичай лікарі виписують для цих цілей різні полівітамінні комплекси, але для нормального розвитку дитини краще використовувати вітаміни в натуральному вигляді, наприклад, їсти свіжі овочі та фрукти
Багато жінок люблять гранат, але не знають, чи можна вагітним його вживати, не вплине фрукт на процес виношування дитини. Як встановили вчені, гранат можна вагітним при дотриманні помірності у споживанні фрукта. З’ясувалося, що цей продукт є одним з найбільш корисних для вагітних жінок.
Гранат при вагітності. Встановлено, що у ньому містяться такі речовини, потрібні для жінки та її малюка:
Корисний при вагітності гранат і тим, що він може допомогти усунути кашель, позбавитися від проблем зі шлунком (для цього використовується шкірка фрукта). Його застосовують для підняття рівня імунітету жінки, так як захисні властивості її організму слабшають із-за розвитку малюка в утробі.
Багато жінок цікавляться, гранатовий сік корисний вагітним, або його не можна вживати до пологів? Лікарі рекомендують вживати і сам фрукт, і його сік під час виношування малюка, так як вони допомагають заповнити нестачу заліза в організмі майбутньої мами, усувають ознаки анемії. Фрукт може допомогти і при появі нудоти в першому триместрі. Він допоможе поліпшити апетит жінки, стабілізувати роботу всього травного тракту, усунути симптоми токсикозу. У граната виявлено сечогінну дію. Він чудово втамовує спрагу, допомагає впоратися з набряками.
Коли заборонено вживати описуваний фрукт
Хоча гранат при вагітності дуже корисний, його можна їсти не всім майбутнім матерям. Користь і шкода продукту визначаються для кожної жінки індивідуально, хоча є і загальні протипоказання.
Не можна вживати цей фрукт у великих кількостях, так як у ослабленого вагітністю організму жінки він може викликати алергічне ураження. Тому треба з’ясувати, як відреагує організм, якщо ви будете використовувати гранат в їжу. Для цього жінка повинна з’їсти кілька зерен граната, а потім протягом дня слідкувати за реакцією організму на цей фрукт.
Що може статися? У продукті міститься багато різних кислот, які можуть вплинути на роботу шлунково-кишкового тракту через гормональної перебудови організму. Якщо раніше гранат і його сік не діяли на шлунок пацієнтки, то при виношуванні плоду у багатьох жінок від цих продуктів підвищується кислотність травного тракту, а це призводить до розвитку печії.
Гранатовий сік і зерна цього фрукта протипоказані тим жінкам, у яких лікарі діагностували гастрит.
Майбутня мати повинна знати, що у граната є і ще одна негативна властивість – він може руйнувати емалеве покриття зубів. Емаль у пацієнток при виношуванні дитини стає більш крихкою і тонкою, тому перед вживанням фрукта або гранатового соку треба почистити зуби або пожувати шматочок сиру. Після цього рекомендується прополоскати ротову порожнину, а потім приступати до трапези.
У гранатах вчені знайшли різні дубильні речовини. Вони надають в’яжучу дію. Це негативно позначається на здоров’я вагітних, так як жінки в цьому стані часто страждають від закрепів. Тому їм не можна давати багато гранатових зерен або соку, так як положення пацієнтки може різко погіршитися.
Зерна описуваного фрукта в деяких випадках можуть різко знизити артеріальний тиск. Тому, якщо жінка страждає від низького тиску, то їй категорично забороняється вживати фрукт або його сік під час вагітності.
Якщо ж у пацієнтки виявлено ознаки гіпертонії, то їй можна використовувати гранатові зернята, але в обмеженій кількості.
Деякі рекомендації щодо вживання граната
Лікарі вважають, що головною перевагою цього продукту є підвищення рівня гемоглобіну у вагітної жінки, що дозволяє уникнути розвитку симптомів анемії.
Якщо жінка добре переносить цей фрукт і у неї немає протипоказань до нього, то можна використовувати продукт, але треба попередньо проконсультуватися з лікарем. Він допоможе встановити безпечну дозу споживання фрукта або його соку. Зазвичай вагітним не рекомендується з’їдати за добу більше 1 граната. Перевищення цієї дози може привести до проблем з шлунково-кишковим трактом.
При споживанні соку краще отримувати його самостійно з плодів, так як той сік, який продається в магазинах, оброблений спеціальними речовинами, що захищають його від псування. Ці хімічні компоненти небезпечні для здоров’я, що розвивається в утробі плода.
Якщо у майбутньої матері розвинувся пронос, то можна зварити добре просушену шкірку граната і використовувати отриманий відвар для усунення проблеми. Майбутнім матерям на першому триместрі взагалі заборонено використовувати будь-які лікарські препарати, а описане засіб практично нешкідливий.
Якщо майбутня мати помітить поява частих запорів, то від граната і його соку потрібно відмовитися, інакше стан хворої різко погіршиться.