Жіноча самооцінка, як стати щасливою і коханою?

In: Саморозвиток

Час читання 13 хвилин

Як полюбити себе і підвищити самооцінку? Питання важливе і актуальне при наявності життєвих складнощів особливо на особистому фронті. Часто жінки схильні жертвувати власними інтересами заради сім’ї і коханої людини, занижуючи їх значення. Чи Правильно це?

Швидше ні, ніж так. Корисно піклуватися про сім’ю, але забувати про себе не можна, потрібно поважати і цінувати власну особистість, інтереси, здоров’я. Жінка, що поважає себе, буде отримувати відповідну реакцію оточуючих, буде гідна справжньої любові.

Як стати щасливою і коханою?

Женская самооценка, как стать счастливой и любимой?

Вічне питання: чого хочуть жінки, в чому суть жіночого щастя? Так, жінки хочуть багато чого, в першу чергу взаємної і щасливої любові. Однак уявлення про життя часто занадто ідеалізовані, що веде до подальших розчарувань, а прагнення жити “за кам’яною стіною” позбавляє ініціативи і самостійності, а в дружини трапляється часто тиран і ревнивець.

Як же бути? Як знайти жіноче щастя, стати предметом щастя для чоловіка, навчитися залучати гідних чоловіків, а не невдах і егоїстів.

Правила щасливою і коханої жінки:

  • Бути самостійною, викликати повагу – щасливе життя жінки неможлива без самореалізації і власних інтересів. Не варто боятися ламати шаблони, пізнавати світ і бути освіченою, тільки негідні чоловіки шукають “дуреп”. Потрібно залишатися собою – розвиватися, читати, бути професіоналом у своїй справі, підтримувати вигляд впевненої жінки, гідної любові. Жіноча самооцінка відіграє важливу роль при знайомстві, є внутрішнім магнітом для сильних або слабких чоловіків.
  • Привабливість, харизма – для відчуття щастя жінці важливо вміти прийняти та зміцнити власну привабливість. Часто недооцінюємо свою красу і зовнішні дані – занадто худа або повна, ноги коротші, ніж потрібно, волосся занадто рідкісні або занадто кучеряве і інше. Важливо зрозуміти: будь-яка жінка приваблива, якщо є впевненість в собі, правильна подача, знайдені сильні сторони. Є багато відомих актрис далеких від ідеалів краси, але вони стали культовими – Бар бара Стрейзенд, Джулія Робертс. У чому секрет? Наявність харизми, внутрішня привабливість, відбивається на зовнішності і зачаровує оточуючих. Шукайте власний стиль, підкреслюйте привабливість. Знайдіть і створіть особистий образ красивої і гідною щастя жінки.Жінка стає щасливою, відчуваючи свою привабливість – зачіска, манікюр завжди піднімають настрій і впевненість. Хоча можна відкрити і природну красу, догляд допомагає лише підкреслити образ.
  • Фізична форма, бадьорість духу – неможливо бути бадьорою і щасливою без руху і підтримки фізичної форми. Важливо знайти власний спосіб – фітнес, плавання, біг – приносить радість і задоволення. Спорт потрібен не тільки для підтримки стрункості або красивої фігури, він допомагає бути в тонусі, підвищує активність, робить життя яскравішим, успішніше.Нещасна і замучена жінка не може любити, бути гідною щасливих відносин. Чоловікам подобаються спортивні, впевнені дівчини. При цьому будь-які прагнення повинні виходити з власних бажань – турбота про здоров’я, стан духу, а пошук чоловіка – вторинний, без внутрішнього прагнення немає задоволення і результатів. Все приходить самостійно, в потрібний час. Головне – бути готовою до жіночого щастя.
  • Знання власних переваг – важливо усвідомити, які особливості допоможуть у побудові відносин, що можете запропонувати коханій людині? Згадайте всі особливі навички та вміння – надійна подруга, гарна господиня, любляча, турботлива… Корисно записати список мінімум з десяти пунктів, за що зазвичай хвалять, що вмієте робити краще за інших.Чоловік у відносинах шукає любов, підтримку, довіру. При цьому не любить постійні поради, надмірну докучливість і експлуатацію матеріальну. Тому варто бути надійною і відданою подругою, впевненою і гідною поваги. Сильна духом жінка допоможе чоловікові стати сильніше, розвинути кар’єру або бізнес, слабка – позбавить всього.Варто прагнути бути в числі перших жінок.Як стати улюбленою жінкою? Бути особистістю, справжньою подругою життя – розуміє і підтримує, люблячою.
  • Зберігати позитивний настрій – щаслива жінка вміє підтримувати гарний настрій, намагаючись уникати дріб’язкових образ і переживань. Не варто ускладнювати життя, краще цінувати світлі та щасливі сторони і моменти, помічати хороше. Позитивно настроєна жінка та чоловіка надихає на нові звершення, а песимізм вбиває любов і будь-які ініціативи.Варто розвивати відчуття щастя, допомагати родині і близьким відчувати радість життя. Щасливе життя жінки пов’язана з її внутрішнім відчуттям, думками і настроєм – важливо навчитися любити себе і навколишній світ.
  • Бути чесною і відкритою – у житті завжди складно бути на позитиві, бувають ситуації, які не викликають підтримки. Варто бути чесною з обранцем, вміти спокійно висловити особисту точку зору в м’якій формі, допомогти чи підказати, як знайти вихід із ситуації.Довіра – важлива частина любові, приховуючи негативні емоції і переживання, можемо погіршити стан здоров’я і порушуємо межі власного комфорту. Важливо підтримувати баланс інтересів чоловіки й жінки. Люблячий людина зрозуміє. А підозрілість і ревнощі абсолютно не потрібні, вони є ознаками невпевненості в собі. Краще стежити за власною поведінкою і зовнішністю, ніж за чоловіком.
  • Підтримувати жіночність – в сучасному світі права чоловіка і жінки зрівнялися – жінка будує кар’єру, носить джинси і короткі стрижки, але чому часто відчувають себе “тягловими кіньми”? А може, варто згадувати про жіночності і дозволяти чоловікам брати частину відповідальності на власні плечі? Допомогти віднести сумки, сходити за покупками, полагодити кран або зробити розслабляючий масаж увечері.

    • Сила жінки в її слабкості, не варто грати за чоловічими правилами, брати всі сімейні турботи на себе, все має бути в міру, пам’ятаємо: жінка може багато чого, але часом варто дати і чоловікам відчути свою значимість і участь в сімейних справах.

    Як полюбити себе і підвищити самооцінку жінці? Відчути свою жіночність. Створити образ жіночності допоможуть спідниці, сукні, туфлі, іноді згадуйте про свою істинну природу.

    Французькі жінки підтримують свою жіночність все життя, навіть після 60-ти виглядають на всі 100%, мають в гардеробі красиві наряди і туфлі для виходу в світ, вміють насолоджуватися життям, ходять на виставки та подання, не дозволяють побутовим клопотам повністю заповнити життя.

    Як стати щасливою жінкою? Бути собою, пам’ятати про особисті інтереси, хобі і захоплення, займатися спортом, підтримувати настрій на щастя і віру в себе. Зупинимося докладніше на самооцінці.

    Як підвищити самооцінку?

    На питання: “як знайти щастя?” є одна відповідь: перестати шукати, а почати створювати. Перейдемо в іншу площину, як стати жінкою, гідною любові і щастя. Завдання номер один – усвідомити: унікальні і заслуговуєте щастя. Внутрішня впевненість заразлива, а низька самооцінка працює проти жінки.

    Як полюбити себе і підвищити самооцінку жінці?

    Женская самооценка, как стать счастливой и любимой?

  • Скинути кайдани помилкових переконань – найбільший ворог жінки – це негативні внутрішні установки: “я негарна”, “мене ніхто не любить”, “Я важко сходжуся з людьми” або “всі чоловіки-козли”. Найчастіше схильні занижувати власні здібності та зовнішні дані. У нас практично всі красуні, американки можуть мріяти про таку красу, але ходять впевнено, незважаючи на зайву вагу, а наші дівчата – сповнені комплексів. Парадокс.
    Необхідно знайти і записати хибні переконання, які заважають жіночого щастя і знайти протилежні установки, налаштовують на віру у власні сили. Згадайте фільм “Я найчарівніша і найпривабливіша”. Адже героїня змогла значно підвищити самооцінку і привернути увагу молодих людей, причому сталося це, коли перестала грати і стала собою справжньою. У неї розвинулася впевненість і самоповагу.
    Як полюбити себе і підвищити самооцінку жінці? Відмовитися від негативних оцінок і суджень щодо власної зовнішності, здібностей, особливостей характеру.
  • Розвивати самодостатність – ніколи не можна порівнювати себе з іншими, вважаючи, що вони розумніші красивіша, талановитіша. Це помилковий підхід. У кожної дівчини є свої переваги і особливості, дані природою, а також властивості характеру, що набуваються в процесі життя, відмінні від інших. Всі ми унікальні. Порівнювати можна себе з минулим досвідом життя, помічаючи зміни в кращу або гіршу сторону.Самодостатність дозволяє прислухатися до себе, знати власні інтереси, прагнення, знаходити самореалізацію в житті. Така особистість орієнтується на власну думку, а не громадський, готова брати відповідальність за життя. Жити за своїми правилами – значить бути вільним, здатним вибирати дорогу життя. Люди часто бояться, що їх не зрозуміють, в результаті живуть чуже життя. Людина гідний жити своїм, самодостатньою життям.Згадайте, що любите в житті і до чого прагнете? Які є мрії і бажання? Як полюбити себе і підвищити самооцінку жінці? Активізуйте свою самодостатність і віру у власні сили.
  • Відмовитися від залежності – дівчат з дитинства вчать бути покірними і слухняними, а в шлюбі слухати чоловіка. Це правильно лише частково, адже кожна людина – особистість і має власну думку. Не варто сподіватися, що чоловік зробить щасливою чи вирішить всі проблеми життя. Подібний підхід веде до залежності, невпевненості і маніпуляцій з боку оточуючих. Людина живе, як маріонетка, виконуючи побажання інших людей, забуваючи про себе. На жаль, дітей рідко привчають до самостійності, більше до послуху, а в житті важливо вміти приймати рішення і брати відповідальність за власні вчинки. Головне завдання батьків – підготувати дитину до самостійного життя, допомогти розвинути впевненість і самостійність. Інфантилізм буде лише шкодити у дорослому житті. Нікому не подобаються шкідливі і несамостійні дівчинки як чоловік і супутниць життя.Головна помилка жінок у житті: прагнути одержувати схвалення і похвалу оточуючих, а не жити своїми ідеалами і принципами. Самодостатня особистість самостійно визначає свій життєвий шлях, імідж, супутника життя, не покладаючись на думку оточуючих, часто не можуть зрозуміти людину повністю.Дуже непросто бути самостійною і відповідати за власне життя, але тільки так можна стати особистістю, гідною поваги і любові, а не залишатися на рівні маленької дитини. Свобода вибору дає переваги – самореалізацію і досягнення власних цілей, а отже, й повноцінне щастя. Не варто нехтувати собою заради любові, справжній чоловік не любить залежних і слабких жінок, що живуть в страху і підозри. Як підняти самооцінку жінці? Усвідомити власну самодостатність, навчитися самостійності.
  • Забути про конкуренцію і заздрості – конкуренція серед дівчат досить поширена, кожна хоче бути привабливішим, розумніші або більш популярною. Однак щастя в іншому: знайти себе і визнати власну унікальність. Заздрість – це негативне якість, яке заважає душевного спокою і викликає фізичні недуги.Впевнена в собі дівчина готова сама робити компліменти і радіти успіхам подруг, досягнення інших – це радість, а не печаль, адже завжди можна використовувати досвід оточуючих для власних ідей та проектів. Навчитися діяти для досягнення успіхів в житті. Найбільш правильний підхід до життя: “я – хороша” і “друзі, подруги – хороші”. Не можна ставити себе або оточуючих вище, інакше неминучий дисбаланс у відносинах. Принижувати себе не можна, а осуд і похвала не повинні сильно впливати на внутрішню оцінку, інакше формується залежність від думки оточуючих. Важливо навчитися самостійно оцінювати свою роботу, дії і не чекати постійно схвалення суспільства. Звичайно, це приємно, але не самоціль.Впевнена в собі дівчина спокійно приймає компліменти, а з низькою самооцінкою – відмовляється або ніяковіє. Прийміть як даність – гідні любові і щастя.Як підвищити самооцінку жінки, психологія питання пов’язана з визнанням власної цінності і відмовою від порівнянь з ідеалами краси або успіху. Кращий привід для використання досвіду життя, не більше.
  • Прийняти своє “Я” – навчитеся розуміти і приймати себе. Самопізнання – шлях до свободи і щасливого життя. Не розуміючи себе і своїх потреб, як можна відчувати задоволення життям? Зрозумійте сильні і слабкі сторони особистості, концентруючись на позитивних аспектах особистості.Варто записати і свої цілі в житті, прагнення, що б хотіли, не будь життєвих обставин? Продумайте, як реалізувати існуючі ідеї, втілити в життя. Зрозумівши і прийнявши себе, простіше жити та взаємодіяти з людьми, любити. Не потрібно заповнювати порожнечу душі іншою людиною, краще бути рівним партнером, гідним любові. Як полюбити себе і підвищити самооцінку жінці? Пізнати і прийняти свою особистість, унікальність, неповторність.
  • Відмовитися від критики і звинувачень – щаслива жінка, не схильна до критики і звинувачень, вміє помічати позитивне в житті і усвідомлює свій вплив на життя і обставини. Навіщо звинувачувати інших? Краще самій ставати краще і бути прикладом для наслідування.Є дуже мудрий вислів – якщо обставини можна змінити, то зроби все для цього і зберігай при цьому спокій, якщо не можна – прийми, як даність. Критика і звинувачення – негатив, який заважає щасливому життю, а потрібно налаштовуватися на позитивне мислення і більше бачити хорошого в оточуючих. У відносинах також люди стають ближче, коли роблять акцент на об’єднують речах і підтримують один одного, а постійна критика вбиває любов.Секрет любові – відмова від засуджень, вміння бачити людину, приймати його з усіма особливостями.Як полюбити себе і підвищити самооцінку жінці? Перестати критикувати себе і оточуючих. Кожна людина може помилятися – норма життя. Краще допомагати, а не звинувачувати.
  • Звільнитися від почуття провини – неможливо бути ідеальним у всьому. Жінки особливо схильні звинувачувати себе, у недостатній увазі до дітей, чоловіка, невмінні вести ідеально домашнє господарство або невдачі на роботі. Для жіночого щастя важливо зберігати душевний спокій, всі тривоги дня краще залишати на роботі, а будинок – місце для відпочинку та любові. Варто взяти – почуття провини робить жінку нещасною і залежною, відчуває стрес. Краще відмовитися від самобичування для збереження гарного настрою і підтримки тепла домашнього вогнища, є дрібниці життя, а є вічні цінності.Пріоритети допоможуть зрозуміти, на що в першу чергу звернути увагу. Відносини важливіше побутових дрібниць. А особисті інтереси також нормальне явище, потрібно все узгоджувати і враховувати в житті.

    • Щаслива мама – щаслива родина, часом потрібно приділяти час і собі – не забувати про перукарні, салони краси, походи в кіно або театр. Як полюбити себе і підвищити самооцінку жінці? Перестати звинувачувати себе у всіх смертних гріхах і покладати всю відповідальність за родину і дітей. Навчитися знаходити час для власних цілей, інтересів.

    Психологія, самооцінка жінки важливі питання. Звичайно, добре, коли дівчина з дитинства росте в умовах, що сприяють формуванню впевненості, а не залежності. В іншому випадку – варто самостійно зайнятися підвищенням самооцінки, визнати свої особливості, переваги, навчитися самостійності.

    Як стати улюбленою і бажаною?

    Подібне питання хвилює багатьох дівчат і жінок, знайти чоловіка своєї життя досить непросто. Багато дівчат скаржаться на несерйозність намірів молодих людей, що шукають розваг і не думають про сімейне життя. Як бути? Книга “Як стати улюбленою і бажаною” О. Дуплякиной допомагає знайти відповіді.

    Правила гідної нареченої:

    Женская самооценка, как стать счастливой и любимой?

     

  • Бути цікавим співрозмовником – прагнути дізнатися більше про потенційного нареченого, для цього достатньо трьох зустрічей і просто спілкування. Важливо стежити за поведінкою та слухати відповіді на питання про сім’ю, дитинство, традиціях, плани на майбутнє. Краще добре дізнатися людину і не поспішати зближуватися. Чоловіки закохуються поступово, дайте час собі і потенційному нареченому дізнатися один одного.

    Важливо зрозуміти, що шукає людина – розвага чи створення сім’ї, наскільки серйозні наміри, усвідомленість. Чоловіків приваблюють впевнені та освічені дівчата. Правильні питання підвищать рейтинг нареченої в очах гідного нареченого, а доступністю зараз не здивуєш. Період знайомства найважливіший, ставтеся уважно до вибору супутника життя – є повага до людей, як ставиться до життя, наявність залежності та шкідливі звички?

  • Навчіться закохувати – переконавшись у виборі людини, переходимо до важливих питань спілкування – відносини, перша любов, спогади. Інтерес до подібних тем і співчуття, розуміння допоможуть чоловікові закохатися, відкрити серце. Увага, розуміння і щирість цінні в сучасному світі і важливі для будь-якої людини. Головне – наявність взаємного бажання продовжувати стосунки, не варто марно обнадіювати, дарувати примарні ілюзії. Як стати улюбленою? Стати кращою і самою близькою, розуміючої дівчиною для молодої людини.
  • Підтримка і позитивне спілкування – функція справжньої подруги життя: підтримувати чоловіка в починаннях, хвалити за успіхи, нагадувати про приємні події життя, підтримувати почуття закоханості приємним спілкуванням, увагою, розумінням, пристрастю. Визнання жінкою старань і досягнень важливо для чоловіка. Краще бути “музою життя”, ніж “сварливої пилкою”.

    Похвала і підтримка дають більше результатів, ніж постійна критика. У негативному настрої краще не спілкуватися з чоловіком, варто почекати, коли зможе заспокоїтися і відновить психічний стан. Часто воліють бути наодинці у складні періоди життя, обдумуючи план дій. Позитивне ставлення виникає, якщо спілкування взаимоинтересное і бажаний.

  • Бути хорошим слухачем – важливо вміти вислухати і зрозуміти кохану людину. Вважається жінки більш схильні ділитися емоціями і переживаннями, чоловіки також охоче розповідають про власне життя при наявності щирого інтересам до них. Вміння слухати і розуміти близьку людину неймовірно важливо для залучення жіночого щастя і гармонійних відносин.
  • Вміти брати відповідальність за життя та родину – жінки завжди мудріший, вони визначають, чи буде міцною родина. Розумна жінка вміє підтримувати любов багато років, зміцнюючи відносини, а не розбиваючи сімейний корабель. Що для цього потрібно? З радістю зустрічати коханого чоловіка, знаходити час для спілкування і спільних заходів, нагадувати про важливість дружина, дякувати за допомогу, помічати успіхи, бути люблячою дружиною і пристрасною, вносити романтику в життя.
  • Вчитися будувати відносини, вивчати чоловічу психологію – для підтримки любові важливо зрозуміти правила побудови хороших відносин і особливості психології чоловіків, ми сильно відрізняємося на психологічному рівні. Неможливо рівнятися на жіночі стандарти поведінки, у чоловіків є свої особливості і потреби. Головне: любов і сім’я – це щастя і відпочинок для чоловіка від турбот, суєти світу і робочих буднів. Прагнете, щоб кожна зустріч викликала радісні враження та емоції.
  • Зберігайте впевненість і гідність – повернемося до теми нашої статті – самооцінка. Чи може бути щасливою жінка з низькою самооцінкою? Звичайно, немає. Неминуче буде прагнути догодити всім у родині і забувати про власні потреби. Чоловіки цінують впевнених жінок, є особистістю, а не тінню нареченого.

    • Корисно дотримуватися баланс у власних інтересах і супутника життя, шукати спільні заняття для зближення і підвищення взаєморозуміння.

    Як полюбити себе і підвищити самооцінку жінці? Знати – будете найкращою дружиною і надійною подругою життя. Чоловіки відчувають впевненість і цінують гідних дівчат.

    Бажаємо розвинути самооцінку і створити власне жіноче щастя!

    Ще по темі :