Ідеальних дітей немає. Навіть янголятко здатний перетворитися в маленького чортеня і закотити батькові істерику, від якої волосся на потилиці встануть. Одна істерика, дві, три – і ось батько, не стримавшись, починає кричати на дитину, нітрохи не поступаючись чаду в кількості децибел.
Так, звичайно ж, не можна. І про те, як вчасно одернуть себе і утриматися від крику, ми поговоримо в цій статті.
1. Відпочивши
Трапляється так, що нерви натягуються до межі. Краще рішення в такій ситуації-сходити розвіятися, передавши турботи про дитину дружину, бабусі чи дідуся, няні або подрузі. Прогуляйтеся в кіно, по парку, сходіть за покупками. А якщо можливості немає, глибоко вдихніть, вмийтеся прохолодною водою і ігноруйте дитину деякий час, навіть якщо він щосили намагається привернути вашу увагу істерикою.
2. Змініть тональність
Видавництво Globis дає незвичайну пораду: зірвавшись на крик, одерніть себе і зашепчіть. Або почніть гавкати, нявкати, кукурікати. Це допоможе розрядити ситуацію, відверне і дитину, і вас. До того ж, кричати пошепки досить важко.
3. Погляд з боку
Попросіть кого-небудь з рідних записати ваш крик на відео. Повірте, в цьому видовище приємного мало, і ви, можливо, кілька разів подумаєте, перш ніж кричати на дитину знову. Ще один спосіб: уявіть, що на ваше чадо кричить який-небудь Чужий або незнайома людина. Це викличе у вас справедливе обурення і змусить задуматися.
4. Займіться собою
Психолог Лора Маркен нагадує: для дитини ви — основний і головний емоційний Орієнтир. Саме Ваша поведінка він сприймає як рольове, тому потрібно постаратися, щоб подати йому правильний приклад. Діти, на яких кричать батьки, самі починають кричати – на друзів, на рідних, а потім і на своїх дітей. Це порочне коло, з якого потрібно вирватися.
5. Свідки проступку
А ось Вікі Хофл, авторка книг про виховання дітей, пропонує уявити, ніби під час «сцени» ви перебуваєте на людях: в супермаркеті, парку, на дитячому майданчику. Якщо кричущий дитина в таких ситуаціях викличе у оточуючих лише легке роздратування і співчуття, то кричить дорослий змусить засумніватися в його адекватності. Нехай поруч з вами завжди знаходиться строгий уявний критик, наділений правом судити ваші вчинки.
6. Не вимагайте занадто багато
Пам’ятайте – це всього лише дитина. Навряд чи він розбив вазу тому, що хотів вас позлити. Швидше за все, він зробив це через дитячу незграбність. Та й відкладена через раптове бажання пограти прибирання – не така вже біда. Не варто вимагати від маленької дитини того ж, що ви очікуєте від дорослих. Проста фраза» Це всього лише дитина ” здатна здорово охолодити запал.
7. Жартуйте і фантазуйте
Іноді впоратися з нападом люті допомагає хороший жарт або навіть казка. Наприклад, малюк вередує і не бажає збиратися в садок? Придумайте казку про Принца, який теж відмовлявся одягатися, за що зла чаклунка перетворила його в порося. І нехай часом градус злості досягає такої величини, що стає не до жартів, попрактикуватися можна і на звичайних побутових труднощах. Тоді впоратися з серйозною істерикою стане простіше.
