В інтернеті повно покрокових інструкцій, що пояснюють, як розповісти дитині про розлучення батьків. Всі вони практично ідентичні; крізь них червоною ниткою проходить твердження: будьте з дитиною якомога чесніше, і все налагодиться.
Часто можна зустріти рада гранично чесно розповідати дитині про причини розриву, пояснювати, чому так вийшло, і ні в якому разі не уникати незручних питань. І знову-психологи вважають, що така поведінка абсолютно неприпустимо.
Дитині не потрібно знати про ваші душевні переживання. Розлучення відбувається між двома дорослими людьми і повинен залишатися виключно їх особистою справою, присвятити в яке можна хіба що близьких і психотерапевта. Не намагайтеся перекласти частину гіркоти на малюка; ви зможете розповісти йому про все через кілька років, якщо він запитає вас сам. Крім того, час лікує, і з часом ви зможете говорити про колишнього чоловіка набагато спокійніше.
Твердження: розлучення згубно відіб’ється на психіці дитини
Насправді: на психіку дитини набагато сильніше діють батьківські істерики
Деякі психологи схильні згущувати фарби, стверджуючи, що розлучення найжахливішим чином відіб’ється на дитині, що він стане агресивним, плаксивим, примхливим, отримає невиліковну психологічну травму. Важливо розуміти ось що: не розлучення шкодить дитячій психіці, а ваша поведінка. Так, в більшості випадків розлучення — Захід вельми трагічне, але в присутності дитини ви повинні тримати себе в руках. Це дивлячись на Вас малюк вирішує, що сталося щось жахливе, жахливе і непоправне.
Переконайте дитину, що у Вашому житті просто почався новий етап. Наприклад, якщо раніше проведення часу з татом було рутиною, то тепер воно може перетворитися на свято: як правило, батьки, які бачать своїх дітей відносно рідко, люблять водити їх в парки розваг, в кафе і в кіно, дарувати іграшки і нові речі.
Порада: дитині потрібно присвятити весь вільний час
Насправді: поводьтеся як завжди
Багато психологів стверджують, що дітям після розлучення буває страшно, і що батьки повинні кинути весь свій внутрішній ресурс на те, щоб малюка заспокоїти. Насправді, весь свій внутрішній ресурс батьки повинні направити на те, щоб якомога швидше адаптувати дитину до нового порядку речей, продемонструвати, що тепер так буде завжди, і що це — нормально. Гіперопіка покаже малюкові, що діється щось погане, а також може його розбалувати. Скоріше поверніться до режиму дня, який був прийнятий в сім’ї, до звичного проведення часу: це допоможе дитині набагато більше.
Порада: подружитеся з колишнім чоловіком
Насправді: не треба наступати собі на горло
У деяких статтях можна зустріти досить дивну рекомендацію: мовляв, збережіть з колишнім чоловіком хоча б видимість дружби, пийте чай, розмовляйте і показуйте дитині, що все в порядку.
Даний рада психологи знаходять вельми сумнівним. Гаразд, деяким пощастило, і вони зуміли розійтися з чоловіком полюбовно, але в більшості випадків розрив шлюбу пов’язаний з великим душевним потрясінням і болем. Діти-аж ніяк не дурні, і Ваші фальшиві посмішки навряд чи зможуть їх обдурити. Краще відокремте “особисте» від “батьківського” і дозвольте батькові (а також родичам по батьківській лінії) спілкуватися з малюком, не проявляючи ні агресії, ні особливої любові. Будьте спокійні, доброзичливі і ввічливі — це все, що від вас вимагається.