​Як відучити дитину гризти нігті

​Как отучить ребёнка грызть ногти

У обкушування нігтів є науковий термін-оніхофагія. Фахівці стверджують, що нігті гризуть 30% дітей до 10 років і 50% підлітків до 17 років, причому більшість з них — хлопчики.

Обкушування нігтів – не просто погана і негарна звичка, це ознака серйозних порушень в психіці дитини: неврозів і тривожних станів. Діти починають гризти нігті, тому що відчувають стрес, хвилюються і бояться не виправдати очікувань.

Розповідаємо, чому діти гризуть нігті, і як позбутися від цієї поганої звички.

Чому дитина гризе нігті

Психологи впевнені, що обкушування нігтів — проекція страхів дитини, його хвилювань і переживань. Він може гризти нігті через атмосферу в сім’ї, відносин з однолітками, надмірної критики з боку батьків, через неприязнь до самого себе. Чим старше стає дитина, тим вище ймовірність, що він обзаведеться цією поганою звичкою: тут виною можуть бути шкільні навантаження, гормональний «вибух», підліткова закоханість і перше «розбите серце».

Якщо ваша дитина почала гризти нігті, дізнайтеся, чи відчуває він себе комфортно в колективі, чи є у нього причини для занепокоєнь і хвилювань. Іноді обкушування нігтів-ознака нестачі в організмі магнію, вітамінів B і E.

Обсмикувати дитини, бити по руках або лаяти не допоможе впоратися з проблемою. І причину, і рішення потрібно шукати глибше.

До чого призводить обкушування нігтів

У будь-якої згубної звички є наслідки, навіть у такий “невинної” на перший погляд. Часто гризуть нігті діти стають причиною насмішок і цькування з боку однолітків. Це змушує дітей замикатися в собі, йти у власний «світ» і обривати всі контакти з ровесниками. Якщо дитину не відучити гризти нігті в дитинстві, він перенесе цю звичку в доросле життя.

Через те, що діти тягнуть в рот немиті руки, у них з’являються стоматологічні проблеми. Разом з епітелієм і шматочками нігтьової пластини в організм заносяться бактерії, глисти та інфекції. Тільки вдумайтеся: на одному квадратному сантиметрі нігтя знаходиться в десять разів більше хвороботворних організмів, ніж на одному квадратному сантиметрі шкіри!

Як відучити дитину гризти нігті

Головне: не лаяти, не бити, не кричати. Важливо розуміти, що не можна позбутися від поганої звички за один день. І не можна прибрати погану звичку, не торкнувшись глибинні причини її появи.

Ось що можна зробити:

1. Докопатися до істинної причиною нервозності і почати потихеньку опрацьовувати проблему — або своїми силами, або силами дитячого психолога.

2. Запропонувати замість обкушування нігтів інші способи зняти напругу. Наприклад, стискати і розтискати кулаки.

3. Робити дитині манікюр. Ні, манікюр — це не тільки фарбування нігтів в яскраві кольори, це ще й гігієна, своєчасне підрізання нігтів і кутикул, чистка області під нігтем, при необхідності-використання прозорих зміцнюють лаків. А ось дівчинці можна і нафарбувати нігті: можливо, їй буде шкода обкушувати таку красу.

​Как отучить ребёнка грызть ногти

4. Відволікати дитину, варто йому потягнути пальці в рот. Запропонуйте йому допомогти, перебрати крупу, помити посуд, помалювати або подивитися кіно. У цього способу тільки один мінус: 24/7 за дитиною стежити неможливо.

5. Записати дитину в музичну або художню школу. Якщо у малюка буде, чим зайняти руки, з часом він відучиться гризти нігті. Гітара і фортепіано, ліплення і малювання — все це відволікає дитину від згубної звички і приносить величезну користь, виховуючи в малюка художній смак і заохочуючи тягу до творчості.

6. Запропонувати дитині подарунок в обмін на відмову від обкушування нігтів. Наприклад, якщо дитина давно хоче велосипед, скажіть, що купите його, якщо малюк перестане гризти нігті. Це спрацює як непогана мотивація.

7. Змастіть нігті гірким лаком або пекучим перцем. Лаки продаються в будь-якій аптеці. Перець беріть гострий-наприклад,»черрі червоний”. Він не принесе дитині шкоди. Головне: простежити, щоб цими ж пальцями малюк не ліз в очі.

І нарешті, якщо нічого з цього не спрацювало, вдамося до допомоги фахівця.

Догори