Ранок-класний час доби. Якщо ви “жайворонок”. І якщо ваша дитина “Жайворонок”. Тому що якщо і ви, і дитина — «сови», то з класного часу ранок швидко переміщається в категорію лавкрафтовского жаху.
Почитайте 5 класичних рекомендацій, як зробити ранкові збори швидкими, легкими і веселими.
1. Рота, підйом!
Ясна річ, всі ми любимо поспати довше. І все жертвуємо з ранку якимись незначними штуками, щоб урвати «ще п’ять хвилиночок». Але якщо ви встанете раніше, то марафон душ-сніданок-макіяж можна буде провести спокійніше і без зайвого стресу.
2. Сон-всьому голова
Вставати раніше – не означає жертвувати сном. Лягайте теж раніше. Чим якісніше ви виспіться, тим більше у вас буде сил. Людина, яка добре відпочила, менше нервує і біситься, він спокійніше і врівноваженіше. Дитина прекрасно відчуває ваш емоційний фон, тому чим нервозніше ви, тим нервозніше він.
< Ранок-класний час доби. Якщо ви “жайворонок”. І якщо ваша дитина “Жайворонок”. Тому що якщо і ви, і дитина — «сови», то з класного часу ранок швидко переміщається в категорію лавкрафтовского жаху.
3. Підготовчі заходи
Готуйтеся з вечора – і вранці у вас залишиться набагато більше вільного часу. Погладьте і приготуйте одяг, зберіть сумку, покладіть в контейнер обід. Спросоння всі ці справи займуть у вас набагато більше часу, ніж ввечері.
4. Охоронці режиму
Якщо ви з дитинства привчите дитину до певного режиму, жити стане легше і вам, і йому. Звучить очевидно, але на ділі мало хто слідує цьому простому правилу. Всі ми любимо лінуватися, всі ми недисципліновані… Але режим привчає дитину до пунктуальності і відповідальності, а вам береже нерви.
5. Замість криків-ласка
Ранкова рутина у дорослої людини відточена, автоматизована так, що він про неї навіть не особливо замислюється. З дітьми все не так – у них немає в анамнезі школи, університету і роботи, які привчили б їх до машинального виконання ранкових процедур. Тому будьте спокійніше. Хваліть дитину за те, що він заправив ліжко і без нагадувань почистив зуби. Ласка працює куди краще, ніж лайка і погрози.